世間 · 悉檀｜每個人都有過不去的青春期
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問
每個人都有過不去的青春期
■ 主持人：晨棟
孩子的青春期，也叫叛逆期。我們都是從青春期過來的，我現在想一想我青春期的那個時候好像也是比較叛逆。那個時候覺得，我已經十幾歲了，還跟父母住在一起，我要自己出去住，但是又沒有勇氣沒有能力，所以只能發發火，刷刷存在感，其實這個就是青春期的迷茫。對於那個時候我們來講懵懵懂懂，但是父母對於我們的青春期，他們可能也不知道該怎麼樣去面對。
答
青春期，是一個人在發聲，證明自己的存在
■ 楊碩誠
我們小時候在面對孩子教育的時候，比較像是手工作坊，你有付出他就有回應，那個相處是相對來說比較單純的交流方式。可是等到孩子大了之後，就注入的因素複雜了。從外部環境來說，他接受訊息的能力比過去要強很多，他開始有他更多的獨立社交圈，他會關心的問題已經不僅僅只是小時候的課業，或者誰跟他玩的這件事情。他可能要面對他自己的成長，他自己的發育，他自己的感情，他自己的外在，他自己的存在感…其實這些東西他都正在經歷。當他正在經歷的時候，其實他也有恐慌的。
在青春期的時候，你其實是很想要把你自己處理好。孩子也是一樣，他也很想把自己處理好。可是客觀的來說，他的經驗跟能力還沒有那麼夠，所以說他必然的處理不是那麼好，如果真處理好了，他就不會叛逆了。
就是因為他不善於處理，於是他也只能把他的情緒通過別的形式發出來。然後這種形式發出來之後，在你看來就好像似乎他在跟你對著干，形成了某種對抗，其實這是一個他自我宣洩的一種表達方式。
所以對這件事情你要先知道，他現在正在屬於內心的衝撞期，他不是針對你來抗爭，你只是因為跟他更為親密，你的生活重疊圈跟他更大，所以對於他的衝撞感受比較強烈而已，他並不是針對你。我們很多人都認為孩子是針對我們，其實不是的，他是針對整個世界，他在發聲要證明自己的存在。
其實最重要是你不要先否定他，我們溝通最重要的一個前提就是人都希望自己被接受被尊重。所以一旦你的溝通方式先採取用否定的時候，那你就阻斷的跟他溝通交流的這個管道。哪怕你覺得他的行為怪異，只要他沒有真正做出過度地傷害他人或傷害這個社會的話，你要先盡量站在理解的角度來知道他現在在做什麼。你可以換一個角度來看這件事情。我們知道有很多的藝術家是做行為表演藝術的，他透過某種行為表現來彰顯他所要表達的一個議題。他所要表達的並不是在這一件行為藝術的本身而已，而是透過這個行為藝術表達背後的一個觀點，孩子其實也是這樣子的。他現在就在他人生的行為藝術期，你從這個角度來看是蠻有趣的。這就像一台舞台劇，他可能現在演的叫荒謬劇，他有時候演的是一個滑稽的劇，有時候演的是一場暴風的戲，但這時候你就欣賞，你不要太當真了。
你要知道這是一個過程，如果當真了，你就被他攪進去了，攪進去之後他也無力處理，你也無力處理，它就會將兩個人的碰撞就拉扯到更大。
只要自我不被滿足，青春期就一直過不去
很多人以為青春期，在我們離開年輕的時候就過了，但事實，很多人的青春期一直沒有過去。因為他一直沒有被滿足，他的自我彰顯沒有被滿足，所以他一直在跟這個世界做對抗。
青春期再升級一點會成為憤青，再老一點的憤老青，最後會變成憤老，其實它都是某種青春期沒有過完的象徵。他想要去改變這個世界來符合自己，以及他想要彰顯自己，在這個世界當中尋求他自己的定位，而沒有被滿足。當他被滿足了，他自然就會歇息。
楊碩誠 老師
● 禪修、太極行者。
● 生於台灣，幼年因體質虛弱，恐懼死亡，很早便開始探索生命本質。後依止祖光禪師學習止觀雙運與本地風光兩門禪法，終於找到解開煩惱不安之道。
● 先後跟隨針灸名師胡丙權及武當鍾雲龍道長學習太極拳十餘年。
● 致力於分享禪俠一味的生命態度，期望藉此協助學習者達到身心安康自在的狀態。
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