這六種茶傷胃，胃不好的人別喝這六種茶！

隨著社會生活水平的提高，以及人們對生活的品質的要求不斷提高，越來越多的人意識到喝茶對於養生的功效之多，於是越來越多的人開始喜歡上喝茶，喝茶的人群也從原來的老年人居多向現在的年輕人群擴散。

每個人都有自己所鍾愛的幾款茶或是幾類茶，雖然說茶適口為珍，但是茶不能單看自己的喜好來選擇，因為茶的性質各不相同，長期喝不適合自己的身體的茶，對身體可能是有害而無利。

比如下面這幾款茶就是對腸胃不好的，腸胃不好的人喝了就更不好了，所以一定要注意一下。

一、菊花茶

菊花茶因為能夠清熱解毒、清肝明目等功能受到很多人的喜愛，但是中醫認為菊花味甘苦，性微寒，用菊花泡茶的話是不宜長期連續飲用的，一般來說，菊花茶一周飲1~2次是適宜的，既能發揮它的功效，也不會和身體起衝突。

腸胃健康的人尚且只能一周喝一兩次，有體虛、脾虛、胃寒以及腹瀉的人就更加要注意盡量少喝了，多喝的話可能會引起胃甚至身體的不適。

二、綠茶

綠茶具有較好的清熱利尿的作用，是有助於人體排除有害物質的，對於身體濕熱的人效果是最好的，所以說北方的茶友長期喝綠茶的話可能會出現身體不適的情況， 像龍井、碧螺春、毛尖等都是綠茶，胃不好的人常喝這些茶的話很可能引起胃部的不適。

三、黃茶

黃茶和綠茶的加工方法是比較相似的，只是在加工的過程中加了一道閃黃的程序，從而讓茶葉呈現「黃葉黃湯」。

黃茶性涼，對胃的刺激是比較大的，市場上主要的黃茶品種是君山銀針、霍山黃芽等，一般來說產量是比較少的，主要在本地市場銷售，所以比較難見到。

四、白茶

白茶向來有著「一年茶，三年葯，七年寶」的說法，近些年來，由於白茶的藥用價值逐漸受到人們的重視，所以越來越多的人開始成為白茶的忠實粉絲。

但是實際上白茶其實是屬涼性的，不宜多喝，尤其是腸胃不好的人群。不過存放時間比長的老白茶，由於存放中得到了一定的氧化發酵，涼性轉為溫性，是可以適當飲用的。

五、生普

普洱茶在業界被公認為是對人體益處最多的茶類，普洱茶根據是否經過了人工發酵，分為熟普和生普兩種，熟普經過了渥堆發酵工藝，茶性得到了緩和，屬於熱性茶，對於胃寒的人是有好處的。

但是生普茶性較強，對胃的刺激性也會比較強，所以有胃病的茶友要適當少喝生普。

六、涼茶

人們將藥性寒涼、能消解人體內熱的中草藥煎水當飲料飲用，這就是涼茶，用以消除夏季人體內的暑氣，或是治療冬日乾燥所引起的喉嚨疼痛等疾患，一些配方類茶飲料也統稱為涼茶。

涼茶既然是用來消暑去燥，可見它是「很寒」的一類茶，有胃病的人要盡量少喝涼茶。

以人體的胃為例，我們可以看出喝茶一定要根據自身情況來做選擇，並不是只要適合自己的口味就是好茶，茶最重要的是要適合自己，這樣才能既讓茶充分實現它的價值，我們也能得到養生保健的功效。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！