視力表上為啥寫「E」？關於眼睛的十萬個為什麼~

咦？為什麼視力表上都是「E」？

很多人說因為「E」是英文單詞

「Eyes」（眼睛）的首字母。

真的是這樣嗎？

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我們平時所說的測視力其實是檢測眼睛看遠處的能力，其準確定義為：測定能夠認識其形狀的最小視網膜上的成像。

正常情況下，人眼能分辨出兩點間的最小距離所形成的視角為最小視角，即一分視角。

在5米距離，10行「E」字上下兩橫在視網膜上的投影正好是一分視角，而我們所熟悉的三劃等長的「E」字，其每一個筆畫或空隙均為正方形的五分之一。

相比較起來，這個「E」字更加符合嚴格的視角解析度設計意義。

是不是感覺自己完全看不清視力表了？

天天刷微博、刷抖音，

小年輕也有可能患上「手機老花眼」。

如何預防老花眼年輕化？

合理使用電子產品

平時使用電腦或手機等電子產品的時候別總讓眼睛處於疲勞狀態，用眼45分鐘左右閉目休息一會兒，最好向遠處眺望幾分鐘。

平時可以做做眼球運動：

第一，雙眼專向右遠方眺望，然後把視線轉向左方。

第二，雙眼看斜下方，然後看左下方，反之，看斜上方再看右下方。

第三，使眼球上下左右轉動。

補充維生素

多吃富含維生素的食物，如綠葉蔬菜、胡蘿蔔等。還可吃一些天然抗氧化食物，延緩「老化」過程，如綠茶、海藻、石榴、山竹等。

舒緩眼睛疲勞

當感到眼睛乾澀、酸脹時熱敷，或請醫生開一些緩解疲勞的眼藥水。不要感覺到眼睛疲勞還繼續使用，這樣容易加劇眼睛的衰老情況。

眼睛這些癥狀可能是疾病前兆

01

眼瞼「黃包」

中老年人，尤其是女性，眼瞼表面如果有黃色或橙色斑塊，微微高出皮膚，而且還不痛不癢的話，這癥狀可能就是瞼黃疣。

除了長在眼瞼外，瞼黃疣還長在胳膊肘、大腿、腳後跟等地方。出現瞼黃疣，可能會有心血管疾病風險，應儘快檢查確診。

02

眼球變黃

肝炎和肝硬化等肝功能異常，都會引起膽紅素積聚，導致鞏膜變黃。膽紅素是血紅蛋白的代謝產物，功能不正常時，膽紅素無法正常排出，就會在體內聚積。

03

雙眼血絲

眼結膜上布滿了毛細血管，一旦血管破裂，就會有充血現象。眼科專家提醒，通常結膜出血沒有明顯原因，但如果患有嚴重高血壓或血小板缺乏等疾病時，結膜也會充血。

04

瞳孔異常

正常情況下，左右瞳孔應該是對稱的。如果瞳孔一大一小或者一側收縮的速度較慢、幅度較小，就可能是中風、腦腫瘤、視神經腫瘤等疾病的前期癥狀。

05

眼皮浮腫

內臟功能降低，代謝能力受影響，體內便會有水分積聚。所以，如果你經常眼皮浮腫，就要考慮是否有病變。

腎、腸胃功能降低、心臟疾病都會導致眼皮浮腫，但具體問題出在哪，還要看有無其他癥狀，結合體檢結果才能下結論。

一般急性腎炎導致的眼皮浮腫多數是在早晨明顯；而心臟功能不好的人，水腫的情形會先出現在腿部，然後逐漸往上發展，直到臉部和眼皮等部位。

06

脂肪粒

如果長了脂肪粒，很可能是因為體內膽固醇過高的原因。要想去掉脂肪粒，那就少吃點油炸一類的或者動物內臟類的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。

07

眼珠突出

別以為只有近視度數較深的人才眼珠突出，比較常見的眼珠突出病因還有甲狀腺疾病。

另外，眼內瘤、眼眶瘤、假瘤或眼眶內炎症等眼部疾病也會引起眼突出；白血病晚期出現眼部轉移也會引起眼睛突出，稱為「綠色瘤」。建議有此癥狀者立即就診。

08

眼皮下垂

老人常給人眼皮下垂的印象，其實，這是眼皮皮膚鬆弛，是衰老的標誌，不算真正的眼瞼下垂。

很多時候，眼皮下垂可能是重症肌無力、腦瘤、腦中風、高血壓、糖尿病在眼部的表現。

如果是糖尿病、腦瘤、腦中風的急性發病期，患者除了眼皮下垂外，還會有眼睛轉動不靈活、視物重影等其他癥狀，建議立即就診。

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