健美達人肌肉強悍，公主抱150斤的女友毫不費力，甜蜜溢出屏幕

Breon Ansley來自美國，是IFBB的專業健美運動員。他身高170cm，體重88kg，2013年在NPC舞台上奪冠拿到職業卡，2017年獲得健美大賽的冠軍，實力相當強悍。

在成長的過程中，Breon總是對運動和健身充滿激情。他在學校里做過各種各樣的運動，最擅長足球。他曾經在大學的球隊踢後衛。不幸的是，受傷使Breon無法繼續他的足球生涯。於是他決定通過健身，儘可能的讓身材健壯。出於對健身的熱愛，他還取得了健身教練資格證書，目的是幫助別人。

在健身方面，Breon的訓練方法是每天訓練一個主要的肌肉群。主要有小腿、胸部、大腿和肩膀這幾個部分，他每天選擇其中一個部分來鍛煉。他最喜歡訓練的身體部位是背部。因為他覺得自己的背部的肌肉群落後於其他幾個部位，所以他經常針對背部肌肉特訓。下面這3個動作就是他訓練背部時經常會用到的：

坐姿划船

杠鈴硬拉

引體向上

在他健身的過程中，還找到了自己的真愛。他的女友也是健身愛好者，一開始他只是在健身方面指導她，算是她的健身教練。後來兩人日久生情，發展成情侶關係。Breon 經常在社交平台上曬兩人的甜蜜合照。

他表示，女友是他最完美的搭檔，不管是生活中還是健身方面。看看強壯如牛的他，輕而易舉地就能對150斤的女朋友來個公主抱，還說「她像羽毛一樣輕」。不健身的人恐怕還抱不起吧！這對健身情侶的粉色泡泡都快要溢出屏幕了，這波狗糧小編真是吃得服氣啊！

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