經常健身的美妞，外形看膀大腰圓，其實是凹凸有致！

在健身房中，經常在力量區鍛煉的女生，往往會跟男生一樣，變得強壯起來。但是這種強壯，跟男生是有區別的。因為，在上肢變寬、腿變粗的同時，她的身材曲線也在逐漸凸顯出來。

朴敏仕是一名韓國的健身模特，曾登上過比基尼健美大賽的舞台。朴敏仕的身材，就屬於典型的壯身材。資料介紹顯示，朴敏仕的體重達到了128斤，而她的體脂率卻並不高。

但朴敏仕之所以能從健美運動員轉型為模特，自然是因為她的外表形象能為人所喜愛。在ins上，朴敏仕的粉絲數達到32萬，火爆的人氣可見一斑。

一般情況下，膀大腰圓這個詞是用來形容男生的，但用在朴敏仕的身上，同樣貼切。因為從身材的圍度看，很少有女生能達到這個尺寸。

但前文提到，朴敏仕的體脂率並不高，只有21%。對一名女生來說，這是極低的水準了。站在健美賽場上的朴敏仕，你能看到她清晰的肌肉線條。

區別於普通的健身愛好者，朴敏仕長期接受的是專業的訓練，所以她才能練出這種強壯卻凹凸有致的肌肉身材。很多女生擔心健身變壯之後會失去女人味，以朴敏仕為例，這樣的擔心是多餘的。

其實，健身塑形，就是讓肉長到對的地方。即使強壯一點，但自有一種健康的性感散發出來。

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