魚膠做法詳解,照著做,每一口都是滿滿的膠原蛋白
養生
11-04
魚膠(花膠)做法詳解
1、蔥、姜、料酒(白酒或者黃酒也行)+清水,把魚膠放入浸泡5-6小時。泡後會略變軟,所以請用稍大些的容器。
2、5-6小時泡軟後,把泡發用的蔥、姜、料酒、水倒入鍋內煮沸。
3、煮沸後放入浸泡過的花膠開蓋煮8-15分鐘,去腥。花膠預熱會縮成一團,然後關火加蓋燜約3-6小時。
4、等自然晾涼後,再開火煮5-10分鐘,(小號花膠只需一次煮沸)。此環節可根據花膠的大小和新老程度增加或縮短去腥煮沸的時間。
小號花膠只需煮沸一次約15分鐘;
中號花膠煮沸一次兩次都可 總時間約為15-20分鐘;
大花膠煮沸兩次 10-15分鐘第一次,8-10分鐘第二次。
5、去腥完畢後用漏勺撈出再放進冷水裡完全淹沒浸泡一天,等待再次泡發。若是夏天需放入冰箱浸泡,每天換水1-2次。
6、徹底泡發好的花膠會變的很大很厚很重,沙瀾的優質花膠肉質非常厚實,彈性很好,口感極佳!
7、把整個大花膠分切成小塊。
8、若干小塊為一份大約是干品的6-10克左右,可根據干品的重量來決定切的份數,用保鮮膜每份包好放冰箱冷凍室備用。
9、每次需要食用就先取出一份來化凍,清水沖洗後再跟乾貝、菌類、雞鴨排骨,或者紅棗枸杞百合蓮子等一起燉制(推薦隔水蒸,湯色更清亮),時間約為40分鐘,可製作成各種口味的花膠湯~~
10、全家親試,燕窩花膠羹,亮白抗皺,滋補養身效果絕佳~!
來源:沙瀾燕窩,編輯:魚膠養生堂,轉載請標明出處。
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