月子里這4件事很「傷身體」，若是一件都沒做過，真的很幸福

什麼樣的女人最幸福？

「當然是有人疼，有人愛的的女人最幸福！」

女人結婚後，肯定會面臨生孩子，十月懷胎，一朝分娩。對女人來說，生孩子是一件既幸福，又痛苦的事情。幸福是因為自己和丈夫有了愛情的結晶，痛苦是因為孕期的各種反應。

生完孩子以後，緊接著就要坐月子。過去的老人，總是非常重視坐月子，因為月子如果坐不好，非常容易留下病根。而能不能坐好月子，是要看丈夫愛不愛自己，婆婆對自己好不好。幸福的女人，總是非常令人羨慕。

月子里這幾件事很「傷身體」，若是一件都沒做過，真的很幸福

1、晚上自己一個人帶孩子

寶寶出生後，不管是順產還是剖腹產，媽媽肯定是元氣大傷，想要恢復到正常狀態，肯定是需要一段時間。然而，照顧新生兒卻是一件非常繁瑣的事情，因為新生兒是沒有白天和黑夜概念的，他們可能會在凌晨一點拉臭湊、也可能在凌晨三點吃奶，更有可能在凌晨四五點哭鬧不停。產後第一周，是女人恢復的關鍵時期，如果這個時候沒有人幫忙帶孩子，只能自己硬扛著帶，對身體是非常不好的。如果有老公或者婆婆，每天晚上輪流幫著一起照顧寶寶，最起碼媽媽可以多休息一會兒。

2、經常接觸冷水

咱們不迷信的說，月子期間接觸冷水是非常大的禁忌，不單單是冬天，就算是夏天也是不可以的。如果在月子期間，經常性的接觸冷水，以後很容易引起關節疼痛，成為老毛病。月子期間接觸冷水的媽媽，一種是無知，一種是沒辦法。如果是無知，可能是身邊沒人在乎你；如果是沒辦法，可能是家裡沒有熱水。如果家裡有人時時刻刻為你準備好熱水，我想沒有女人願意去用冷水。

3、經常生悶氣

女人月子期間情緒最不穩定了，非常容易造成產後抑鬱症。這個時候，關鍵就看家庭成員了，比如婆婆是否對自己好，是否會刁難自己，老公是否關心自己，是否能體諒自己。因為月子期間的女人，經常會無緣無故的生氣，無緣無故的胡思亂想， 如果身邊有人開導自己，那心情就會好許多。產後抑鬱是非常嚴重的，千萬不可小瞧。

4、過度用眼

月子期間是最無聊的，因為不能出門見朋友，很多媽媽就會選擇看電視或者看手機。其實每天有節制的看，是沒有問題的，關鍵是有的媽媽幾乎整天離不開電視和手機，這樣對眼睛特別不好。如果在家裡自己有點事情做，婆婆能跟自己嘮嘮家常，能跟自己聊聊育兒方面的知識，丈夫能回家後主動跟你聊天，那女人就不會太無聊，也不至於手機不離手。

如果在月子期間，上面這4件事，一件你都沒做過，那你肯定會被旁人羨慕的，因為你一定是幸福的！

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