癌細胞也有免死金牌，每天要多吃這些食物，脫離體內「細菌」魔抓

要說起來，現在生病的可是不少，而且現在也是秋天，這大病小痛更是找上人了，這樣的話那體內的一些毒素細菌就慢慢的存放在體內了，如果真的不想存留它們，可以多吃這些食物來預防一下！

第一食：蘑菇

其實平時可以多吃著這樣的菌類食物，因為它們裡面含有豐富的多糖體類物質，是可以起到抗癌作用的，還能抑制癌細胞的增長呢，而且做這樣菜那味道也是很不錯的呢。

第二食：大蒜

這可是家家戶戶廚房裡面都有的，而且秋天多吃點大蒜對身體十分的有益，它可以起到降低胃內亞硝酸鹽，還能起到殺菌的作用呢。平時可以生著吃，這個作用大點，如果吃不了就當個調味料也是很好的呢。

第三食：菜花

最近也是吃這菜花挺多的，味道好，還能下飯下菜，多吃著點可以起到促進腸胃蠕動，還有增食慾，助消化的作用，所以說還是很不錯的呢。

怎麼樣，平時可以多吃著點這些，對身體還是很不錯的，而且身體也會得到所需要的營養，其實秋天最好是多注意注意這飲食的好！

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