紅薯的新吃法，朋友們一起來學學吧

紅薯的新吃法，不炸不煎，軟糯香甜，家人的最愛，你們吃過嗎？紅薯是小編的最愛，我們去看看紅薯的新吃法吧~

椰蓉紅薯餅

食材：紅薯、糯米粉、白糖、椰蓉

做法：1、把準備好的紅薯清洗乾淨，刮掉紅薯皮，把紅薯切成薄片，放入鍋中蒸10分鐘，把蒸好的紅薯放到盆里，加入白糖，搗碎成泥。把糯米粉放入盆中，然後用手揉成麵糰備用。

2、我們在案板上撒上糯米粉，把麵糰拿出來，在案板上擀成麵餅，用擀麵杖把麵餅整理成長方形，盤中抹上油，把紅薯麵糰放入盤中，大火蒸15分鐘就可以出鍋，把蒸好的紅薯餅放入到椰蓉中，裹滿椰蓉就可以吃啦。

紅薯的好處

紅薯是我們身邊的保健品，它含的蛋白質能為人體補充多種必需氨基素，而且紅薯中富含糖蛋白和粘液蛋白，糖蛋白可有效為機體增強免疫力，讓我們的身體的更健康。

經常便秘的朋友，可以吃點紅薯，促進腸胃的蠕動，幫助腸胃排出毒素，可以治療便秘的作用。

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