醫生提醒：這類人群應少吃蘿蔔和白菜，否則會加重疾病，自討苦吃

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說到冬天最應季的蔬菜一定少不了白菜和蘿蔔，俗話說：冬吃蘿蔔夏吃薑，一年四季保安康，蘿蔔不僅口感好，營養價值也是非常高的，蘿蔔和白菜都是我們在冬天裡常吃的蔬菜，既可以生吃，也可以用來炒菜和煲湯，能夠為我們提供身體所需的能量和營養元素，但是有一種人是不可以吃蘿蔔和白菜的。

蘿蔔和白菜都屬於十字花科的植物，這種植物中含有一種叫做硫氰酸的物質，這種物質對碘的攝入是有影響的，有一種疾病和碘的攝入量有著很大的關係，這類人群就是甲狀腺患者，對於這類人群來說，很多蔬菜都是不能隨便吃的，蘿蔔和白菜就是其中的兩種。

甲狀腺患者食用蘿蔔和白菜後，會影響到甲狀腺碘的攝入，而碘吸收異常則會引發甲狀腺的疾病，甚至加重病情，所以甲狀腺患者應該少吃蘿蔔和白菜，其實除了這兩種以外，所有的十字花科蔬菜甲狀腺患者都不能吃，像西蘭花、菜花、小白菜、甘藍等都不宜食用。

甲狀腺患者平時應該多吃一些消腫散結的食物，像獼猴桃、油菜、芥末、菱等，都有一定的消腫散結的功效。還要注意提高身體的免疫力，吃些木耳、香菇、核桃、紅棗等食物都可以幫助增強自身的體質。另外甲狀腺患者多吃一些高熱量和高蛋白質的食物，因為這類人群的甲狀腺分泌異常，熱量消耗大，需要更多的熱量和蛋白質補充身體的能量和營養。

蘿蔔和白菜雖然是很好的蔬菜，但是也有不適合食用的人群，醫生提醒：這類人群應少吃蘿蔔和白菜，否則會加重疾病，自討苦吃。我們平時吃東西也要根據自身的情況進行選擇。

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