如何去我執（上）

[答疑解惑]如何去我執（上）

1、網友：「去我執」與戒定慧的關係是什麼？想辦法克服生活和工作中的困難是「我執」嗎？

戒、定是修行的過程和方法，最終是為了開啟智慧。有了智慧，就能夠破除我執——我執，就是牢牢認為有一個「我」，這是生死的根源。

2、網友：如果破除我執，該如何看待一些行事準則，比如堅持善、誠信、正直等等，堅持原則是否是執著於自我的表現?

對自我的執著，是不善愛；對善法的堅持，是善法愛。《涅槃經》中說：「一切眾生，有二種愛：一者善愛；二者不善愛。不善愛者，惟愚求之；善法愛者，諸菩薩求。」

3、網友：在這個社會，怎麼才能做到無我呢？

不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。只要從當下做起，讓利他的心一點點增強，自私的心一點點減弱，煩惱一點點凈化，智慧一點點開啟，就是在通向無我的路途中。無我，每一個人都可以做到，也是每一個人都應該為之努力的，因為這才是生命的奧妙所在。

4、網友：專心忘我的工作算是一種「無我」了嗎？生活隨性而活算是「無我」嗎？被慾望左右著而失去自我算「無我」嗎？亦或是「無我」只是為去貪嗔痴等執著心的一種方法呢？另外，「無我」狀態下又如何觀察「我」呢？

佛法的「無我」有特定的內涵，「我」的意思是：常、一、主宰，認為外境是恆常不變的，是單一元素形成的，是可控制可主宰的。對眾生而言，對事事物物都有著「我」的執著，故不容易接受無常，事情不能如意便會痛苦……最根本的是對「自我」的執著，即把這個五蘊和合的身心當做「我」。佛講說無常與無我，是為了讓我們放下對外在境界的種種執著，從而更好地對待自他的生命。

5、網友：既然無我，努力增上修行又為何？無我，自然無人，無眾生，弟子又恐墮入頑空，心中疑惑。

無我不是代表不存在，而是不實在。無我，就意味著改變的可能性，所以要努力變得越來越好。譬如菩薩深解無我相、無人相、無眾生相、無壽者相，不住相布施，但不等於不布施。

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