衰老是一個正常的生理現象，每個人都會變老，就像落葉一般，會逐漸凋零。人不如老年階段，有一個重要的標誌——老年斑，許多人覺得醜陋，想要祛除老年斑，或者預防老年斑，有辦法解決嗎？

老年斑的形成

老年斑，也稱壽斑，醫學上叫做脂溢性角化症，年齡越大，老年斑數量越多，面積也越大。通常認為，形成老年斑有一下3種可能性：

人年老之後，細胞代謝能力下降，體內脂肪開始氧化，產生了老年色素，但身體無法排除，繼而沉積在皮膚上。

人年老之後，新陳代謝緩慢，細胞功能開始衰退，血液循環減慢，加之飲食結構的變化，細胞中產生了棕色顆粒，但細胞無法分解，所以在人體表面沉積。

人年老之後，體內的過氧化物活力下降，無法清除自由基，當自由基增多，脂質過氧化形成的類脂褐色素則會出現在皮膚表面。

老年斑的部位

老年斑多出現在皮膚表面，多為面部、頭皮、手背等處較多，四肢和軀幹部位也有零散分布。除了皮膚表面外，心臟、肝腎、腦組織、血管壁中，都會存在老年斑。老年斑的形狀各式各樣，有的是扁平狀的斑點，有的略高於表面，有的表面光滑，呈乳頭瘤狀，顏色有黑色、褐色、棕色。

老年斑的預防

老年斑的出現，說明人開始走向了衰老，但一定要正視它。

保持積極樂觀的心態，勞逸結合，避免過度勞累。

飲食上多吃富含維生素E的食物，可以抗氧化、抗衰老，它在植物油中含量較多。

若已經出現了老年斑，可採用藥物腐蝕、激光、冷凍等方式處理，但會複發。

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