10個腰椎9痛，「黃瓜籽+酒」趕走多的腰突，再也不害怕腰痛了

腰間盤突出是一種很常見的疾病，一般都是由於勞累過度、腰部受損所致，腰間盤突出發病原因 是由於腰椎間盤的退行性變及突出，刺激神經根及竇椎神經產生一系列的臨床表現。腰間盤突出對人的危害很大，嚴重影響到了患者的日常生活及工作，得了此病必須及早進行治療，等其到了嚴重程度治療就不那麼容易了！

腰間盤突出的癥狀

1.主觀麻木感：病程較長者，常有主觀麻木感。腰間盤突出癥狀多局限於小腿後外側、足背、足跟或足掌。

2.腰部活動障礙：腰部活動在各方面均受影響，尤以後伸障礙為明顯。少數患者在前屈時明顯受限。

3.下肢放射痛：一側下肢坐骨神經區域放射痛是本病的主要癥狀，常在腰痛消失或減輕時出現。疼痛由臀部開始，逐漸放射亞大腿後側、小腿外側，有的可發展到足背外側、足跟或足掌，影響站立和行走。如果突出部在中央，則在馬尾神經癥狀，雙側突出則放射可能為雙側性或交替性。

4.腰部疼痛：多數患者有數周或數月的腰痛史，或有反覆腰痛發作史。腰痛程度輕重不一，嚴重者可影響翻身和坐立。一般休息後癥狀減輕，咳嗽、噴嚏或大便時用力，均可使疼痛加劇。

如何治療腰間盤突出？

1，黃瓜籽送酒

具體用法：黃瓜籽炒黃研細末，每次10克，用酒送服，每天2次。

具體原理：《中國醫藥寶典》也記載，黃瓜籽有接骨、壯骨、補鈣的功效。黃瓜籽這個方法在民間有很悠久的歷史。黃瓜籽性涼，有續骨、祛風、祛痰的功效，尤善於祛除瘀血積熱。現代藥理學研究也證實，黃瓜籽中鈣、鎂含量很高——鈣是骨骼生長必需的元素；鎂則能刺激成骨細胞生長分泌，加速骨痂形成。黃瓜籽還含有一些其他的營養成分，使得它可以促進骨折患者的全身代謝反應，加快血腫吸收，促進骨傷癒合。如果服用黃瓜籽時再配合飲些酒，效果就會更好，大家都知道酒精能加速血液循環，有通筋活絡的功效。

中藥外敷法

中藥外敷是治療骨科疾病最常見、也是最有效的治療方法，局部滲透力強，藥物分子經皮膚吸收參與血液循環，直達病處，並通過皮膚傳導至經絡，筋骨，激發肌體的調節功能，促進功能恢復而達到快速治癒目地。

中醫文化，歷史悠久，有不少傳承下來的百年名方，在《骨傷周報》刊登過一篇對腰間盤突出治療的傳承貼方【暢合堂骨貼】，九城往上的滑膜炎患者用過得到了緩解和治癒，於臨床上使用較多，現在網路便利，陶 宔也可以找到，很方便。一般2-3個療程即可康復。

此外，腰突患者可以進行一些正確鍛煉：

1．翻身仰卧，採用捏拿法。捏拿股四頭肌，改善肌肉彈性，恢復肌張力。

2．點穴法。自腰部開始依次點按腎俞、環跳、承扶、殷門、風市、委中、陽陵泉、承山、崑崙、湧泉穴，以通經活絡．改善神經傳導，促進神經組織恢復。

3．推理法。沿大腿後側順行向下至跟腱進行推理，使下肢整體氣血流通，肌肉舒展。

4．搖法。仰卧位屈膝屈髖後進行旋轉搖運，以松解通利腰骶關節與椎間關節，調整關節內在平衡。

5．揉法。沿腰背部順行向下至小腿進行揉摩，以放鬆身體，舒通經絡使氣血得以暢通。

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