長期服用二甲雙胍的你注意啦！

眾所周知，糖尿病是一種全身性的代謝類疾病，是由於體內糖的調節和利用出現了問題，血糖居高難下，讓糖友們很鬧心。

控制血糖，始終是一道不可鬆懈的任務，一方面是為了預防各種慢性併發症，另一方面還要警惕突然「殺出」的低血糖。

注意飲食、適量運動、認真用藥，這幾條說起來簡單做起來真難，即使都做到了，但也避免不了「缺這少那」。

比如，作為被全世界內分泌醫生重磅推薦的降糖界一哥二甲雙胍，物美價廉、效果顯著，可是有個「軟肋」——長期服用會使身體的維生素B12水平下降。

缺乏維生素B12，會影響神經系統的正常功能，導致糖友容易發生疲勞、便秘和體重減輕等，還可能引起貧血、周圍神經病變等，所以

長期服用二甲雙胍的患者要適量補充下維生素B12。

又比如，糖尿病患者容易患糖尿病性骨質疏鬆，但由於飲食上有諸多限制，加上對飲食營養搭配缺乏了解，就容易缺乏維生素D和鈣。本來是骨骼易變脆的人群，這下重建骨骼的原材料還跟不上就更悲催了，所以

聯合補充鈣和維生素D也是糖友預防骨質疏鬆的一大營養要點。

上面說的兩個例子，主要是血糖控制不好所產生的常見「營養素缺口」。而

有一種營養素，如果少了它，直接影響胰島素的功能發揮！

它是你陌生的——鉻

是不是聽起來有點像要重金屬中毒？

不要輕易以貌取人，看起來金屬感爆棚，但鉻是人體必需的微量元素之一。它的必需表現在自身不能合成，且三價鉻是葡萄糖耐量因子（GTF）的組成成分之一，葡萄糖耐量因子又是什麼角色？

GTF能協助胰島素髮揮作用，提升胰島素運輸葡萄糖進入細胞的效率，解決胰島素抵抗的問題。

有研究發現，糖尿病人體內的鉻含量會明顯下降，病程越長、下降的程度越大。

少了就要補。鉻在食物中的存在形式就是三價鉻，肉類、全穀類、乳製品、豆類等都是富鉻食物。啤酒酵母和家畜肝臟含鉻量高，且活性大，可最大的問題是，這兩樣不能每天吃，不然胰島素還沒被激活，血脂就飆升了。

一般的飲食已經滿足不了糖尿病人對鉻的需求，需要額外補充鉻。

因此，針對鉻元素的補充，糖醫生為糖友們推薦一款吸收率高、輔助降糖效果顯著，也已經被世界廣大糖友使用已久的補鉻食品——

鉻樂控

鉻樂控採用「仿生技術」，模擬生產最接近天然初乳中「耐糖因子」里的三價鉻複合物，並配以中脂乳粉、乳清蛋白、乳鐵蛋白等純天然有效成分精製而成。專家表示，鉻樂控最大特點是由唾液崩解、通過口腔黏膜吸收，更能有效促進糖尿病患者對必須微量元素「鉻」的吸收，是目前真正可以用於所有糖尿病患者的健康品。同時，

鉻樂控可以嚼著吃，口感很好，只需一天一片，服用非常方便。

臨床驗證，安全輔助降血糖

中國疾病預防控制中心營養與食品安全所的臨床食用報告：服用乳鉻片一個月後，空腹血糖平均下降0.8mmol/L,餐後2小時血糖平均下降1.7mmol/L,下降百分率顯著為11.7%。

服用鉻樂控乳片6個月後，糖代謝能力明顯增強，

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本文作者：欒沛

排版設計：瑞芝

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