它是高血壓的「天然殺手」，每天吃一口，降壓藥自愧不如

高血壓在現在人群中很常見，高血壓的危害很多，併發症也會隨之而來，高血壓患者臨時服用降壓藥，必然會減輕肝腎等器官的擔負，絕大部分降壓藥都是經肝臟代謝和腎臟吸收的，降壓藥的自身也有副影響，能夠招致嗜睡，倦怠，手抖等，它是高血壓的「天然殺手」，每天吃一口，降壓藥自愧不如

農村常見野草蒼耳是天然的降壓藥，用水煎服，能夠促進人體內微量元素鈉的排出，從而降低血壓。蒼耳還能夠起到抗菌消炎的作用，可有效的預防各種疾病的發生。

荸薺既是好食品，也有一定的降壓作用。其含有一種不耐熱的抗病成分——荸薺英，這種成分對於抗癌、降血壓都有作用。荸薺可以做成胡蘿蔔荸薺湯、荸薺菊花飲等，能能當水果直接食用。

鬼針草的獨特之處在於患高血壓的病人服藥後血壓能降至正常，血壓偏低的人可使血壓回升，血壓正常的人沒有變化，它確實是防治高血壓，腦血栓和冠心病的特效藥物。以上3種食材高血壓患者不妨常吃。

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