婚姻中，一般會經歷這3個時期，看看你到哪個時期了！

「其實我一開始也沒想離婚，我們這個圈子裡要是為了外頭的人和老婆鬧翻了，那才丟人呢，可架不住她沒完沒了的鬧啊，我身邊的人，哪有一個是乾乾淨淨的，就她不懂事，離就離了吧。」

宋先生是我之前的一位學員，妻子當時提出離婚的時候，他也來找我挽回過，原本進展還不錯，妻子也有了回歸家庭的念頭，可宋先生在挽回期間還和第三者糾纏不清，被妻子發現了，宋先生自認身體上沒出軌，不算有錯，兩人一番吵鬧後，徹底鬧掰了。

不過信誓旦旦說著不挽回的宋先生，沒等兩個月就來找我了，希望我能再次幫他挽回妻子。

宋先生離婚後，原以為自己能過上黃金單身漢的生活，認為自己有錢有地位，再找個女朋友不成問題，可是時間一長，就發現自己想得太美好了，人到中年，又離過婚，想找個彼此滿意的對象太難了。

再加上因為出軌和妻子離婚的事，父母對自己也沒了好臉色，而宋先生也在真正離開妻子後，才發現自己早已習慣了和妻子在一起的生活。對婚姻的愧疚，對妻子的眷戀，對孩子的思念，都讓宋先生有了再次挽回的念頭。

一般來說，出軌後修復婚姻會經歷三個時期：

在第一次挽回時，宋先生就是掙扎期與第三者進行聯繫的，這時妻子沒有完全原諒宋先生，加上第三者有意撩撥，宋先生雖然身體上沒有二次出軌，可是精神上卻已經再次背叛了妻子。

妻子對宋先生失望透頂，感情消失殆盡，而宋先生也直接選擇了放棄，導致彼此根本沒有進入到形式婚姻期。

二次挽回除了糾正宋先生的錯誤外，還要深入分析一下女人遭遇出軌背叛後，會現哪些心理過程：

第一次挽回時，因為妻子懼怕二次傷害，開啟了自我防禦機制，並且我也了解到，宋先生的妻子也因為這種自我防禦，多次在語言和行為上攻擊了作為過錯方的宋先生。

就是在這種高壓狀態下，宋先生沒有抵住誘惑，開始從第三者那裡尋求放鬆，導致了精神出軌，被妻子發現後，最終將兩人的信任感耗盡，兩人在努力後的疲憊感中選擇結束了讓自己痛苦的婚姻關係。

二次挽回相較於第一次挽回來說更有難度，因為這個時候，被挽回方的心理防禦機制會更重，對挽回方的信任度更低，所以我們更要有耐心。

因為目前兩人已經離婚，唯一有借口聯繫對方的方式就是孩子，我建議宋先生借著看望孩子的機會，向妻子誠懇道歉，表明態度後適度斷聯，即使在看望孩子時，與妻子見面也不要再提感情有關的話題，慢慢消除對方抵觸心理。

接著在專業的心理指導下，一方面繼續了解出軌對婚姻的危害，一方面提升宋先生對女性需求的把控力。在他能夠理性看待婚姻出軌的危害時，可以選擇合適的時機安排他與妻子恢復聯繫，通過溝通解決主要矛盾。

與此同時，提升行動力，增加投入，持之以恆的對妻子進行感情投入，例如徹底切斷與第三者的聯繫，對妻子保持個人隱私透明化，多帶孩子參加一些親子活動，通過增進與孩子的感情，讓妻子萌生出重建家庭的想法。

嚴格按照上述挽回步驟進行，在隱藏需求感的前提下，把你想要回歸家庭和誠意悔改的態度展示給她，感情鏈接慢慢恢復後，夫妻關係就能得到適時升級。

經過一段時間的努力，宋先生的妻子對他總算有了好感，兩人目前也暫時恢復了戀人關係，據宋先生說，如果他能通過妻子這段時間的考察期，就能順利「扶正」。

其實婚姻出現問題，有時並不是靠離婚就能解決的，你還要從自身多找找問題，因為篇幅所限，我們的挽回只是說了幾個要點，如果你也有挽回方面的情感問題，歡迎關注公眾號：「橘子情感」，學習更多挽回小技巧。

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