寶寶這3個部位短，長大後就是「5短身材」，做好這3點很重要

寶爸寶媽們對於"五短身材"可能不大了解，其實簡單來理解，便是四肢與頸部都較短，而如果肢體部位中，這五處都較短的話，這一情況之下，即使軀幹較長，也會顯得整體不顯個。所以這一詞語也常常被用作形容身形矮小的一部分人，相信寶爸寶媽們也不希望小傢伙以後進入這一行列。

但有時候現實還是比較殘忍的，長大以後是否會出現"五短身材"，關鍵看這幾個部位！

1、 小臂

大家可能都聽過這樣的說法：一個人的手臂展開總長度就等於這個人的身高，雖然這並不是絕對的，但至少80%都有類似情況！畢竟一個人的肢體是呈協調生長的，因而一個人的臂展較長，那麼他的身高多半也會較高。相反，如果小傢伙的手臂展開度較短且較粗，那排除掉生長較慢的情況，基本就能夠確定小傢伙以後的身高並不會有太大的突破。

2、 大腿

試著觀察周邊高個群體，你會發現，那麼個子較高的人，他們的大腿長度基本較長。所以，如果小傢伙的大腿相較其他孩子而言會更長些，那麼他們以後的身高也能有所保障。自然，如果腿部占軀幹比例較少，整體身高也不會太高！

3、 腳丫

通常情況下，如果一個人的個子較高，那他們的腳長也會相對較長。而且腳長與身高是存在比例關係的，如果小傢伙的腳丫子較瘦長，那他們以後長個的機會更大！

看完上述這些，不少寶媽就開始失落，畢竟小傢伙沒佔到上面任何優勢，如果真是這般情況，那也不必過於擔心，畢竟擁有上述優勢只能說明寶爸寶媽們給的基因較好，但此後如果沒有把握好這些優勢，也很有可能不會竄高個！而且，如果小傢伙的先天優勢沒有佔到，那也是可以通過後天努力來增個的，只要做到下面這幾點！

1、 飲食方面一定要均衡，不論是鈣質、維生素，還是礦物質、蛋白質等等，都應該均衡攝入；

2、 保證小傢伙的睡眠，10點之前就要進入深睡眠，這樣才不會影響他們的生長素分泌；

3、 注意日常運動，且適量補充維D，這樣才能幫助小傢伙更好地吸收鈣質；

最後需要注意的是，小傢伙們出現五短身材並不是先天性的，也有可能是後天不良習慣所致，寶爸寶媽們一定要引領小傢伙們往好的方向發展。

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