口腔潰瘍雖然是個小病，癒合了也沒有後遺症，但是發作時卻折磨這很多人。疼痛是口腔潰瘍的主要癥狀，發生在口腔，人每天說話，吃飯都必須用到的口腔，口唇每動一次就會引發撕心裂肺的疼痛。

嚴重的局部口唇腫大、麻木，說話、咀嚼困難，每天洗臉都不能觸碰，刷牙成為每天克服疼痛的挑戰。於是很多人會覺得，口腔潰瘍真是煩死人了，您是不是也有同感？

為什麼會長口腔潰瘍呢？

有的口腔潰瘍是自髮長出來的，有的是碰破、咬破口腔皮膚黏膜形成的。最初口腔潰瘍是一個小點，白色的，逐漸白點周圍黏膜變紅，腫脹，中間白點逐漸變大，凹陷，劇烈疼痛。

口腔潰瘍發作一般是因為壓力大、心情不佳、飲食攝入不足或營養缺乏、維生素缺乏導致的，身體免疫力低下而形成。

一般口腔潰瘍從出現到痊癒需要二周的時間，中間一周疼痛、腫脹最明顯。痊癒後不會有後遺症。但是對於經常反覆發作口腔潰瘍的人來說，需要格外注意，有一種病叫白塞氏病，也會出現反覆的口腔潰瘍，連及身體其他部位皮膚、黏膜也會出現潰瘍反覆發作的現象，如果是這種情況，需要及早去正規醫院就診，接受規範化治療。

改善口腔潰瘍的小妙招

口腔潰瘍發作了怎麼辦呢？一般來說，醫生會給你開店維生素補充劑等藥物，今天有一個很有效的小妙招分享給大家。學會了之後，再也不怕口腔潰瘍了。

取原生態的有機蜂蜜一小勺，塗抹於潰瘍處，口含住不動，靜待數分鐘再活動。或者用溫水將蜂蜜沖開，蜂蜜濃度稍高一些，含一口在口腔，數分鐘後咽下。口腔潰瘍急性發作時，每天可以用蜂蜜治療3次，可以明顯緩解疼痛，加速口腔潰瘍癒合。

蜂蜜有天然活性酶，具有很好的抗菌消炎功效，所以對於口腔潰瘍很很好的輔助治療功效。但是，有二點需要格外注意：第一，充蜂蜜的水溫不能太高，溫水為宜，不然會影響蜂蜜作用；第二，在治療口腔潰瘍期間不要吃辛辣刺激的食物，同時要注意多喝水，作息規律，可適當補充維生素B12。

如何預防口腔潰瘍再發作？

上面我們講過，口腔潰瘍的主要原因是身體免疫力下降，影響身體免疫力的因素有很多，比如壓力大，情緒差等，此外還與我們的飲食攝入有很多關係，攝入維生素及微量元素不足也會影響我們的免疫力。

所以在平時，我們要盡量調暢情緒，釋放自己的壓力，均衡營養，才能有效預防口腔潰瘍發作。

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