高血壓專輯丨降壓專輯第一集

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導讀

現代社會中，高血壓是一種高發的，會誘發冠心病等各種疾病的危險隱患，所以很多高血壓患者都在想方設法地讓自己的血壓降下來。今日發布的為高血壓專輯第一集，日後發布更多與高血壓相關的最新養生知識後，我們會繼續發布相關專輯。

高血壓專輯

整合/養生正道

如果患有高血壓，最基本需要注意的是——

高血壓患者的飲食原則

規律作息，有效預防高血壓

高血壓四季用藥指南

高血壓患者的運動禁忌！

根據最近的季節，還需注意：

高血壓患者秋季一定要注意！吃食把好關，及時控血壓

秋季降壓降糖降脂攻略

治高血壓，河南省名中醫王新志教授分享了經驗效方：

治高血壓應如治水，防患於未然，來看下這個應對各種證型的降壓驗方

還有其他大夫分享的臨床治療高血壓的經驗食療方：

中醫降壓有妙方！六款降壓藥茶幫助防治保健！

每天一杯降壓茶，方便有效少吃藥

有個妙方，血壓血脂一塊兒降

除了通過食療，還有按揉腧穴能輔助治療——

眼保健操第四輯：太陽穴，降壓、止偏頭痛、祛疲勞

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體質專輯丨九種體質全解析！

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足浴專輯丨美顏、調身、安神的足浴方，你值得擁有

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「疼痛」專輯丨身上這「疼」那又「痛」，就是不舒服，來看看這個專輯！

祛濕專輯丨都關心「祛濕」，濕氣是怎麼一回事？

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