慢性胃病胃炎需要慢調理，了解5點胃病相關常識，要健康「好胃」先行

作為一個多年的胃病患者，經常有人問我：我胃不好，應該吃點什麼葯？胃病該怎麼治？對於這種問題，有時我會說，去醫院檢查一下吧。 這真不是敷衍，胃病，真不像大家想像的那麼簡單。

一、胃病，怎麼這麼複雜呢？

所有發生在胃裡的病都能叫胃病，從常見的急慢性胃炎、胃潰瘍，到少見的胃癌，都是胃病。但關鍵是，這些胃病的癥狀大同小異，所以光從胃痛、胃脹這些癥狀，有時候真的確定不了病人到底得的是哪種胃病。 這是為什麼呢？首先就要從胃的結構和功能說起。 胃平常就像個扁扁的氣球，進食以後就會慢慢變大。胃的入口和出口就像氣球的嘴一樣，平時一般是閉牢的，當有食物刺激以後，它們才會鬆開，讓食物通過。 胃通過規律性的運動將大塊食物研磨成小塊，同時通過產生胃酸、胃蛋白酶把這些小塊食物消化分解成更小的食糜及分子，然後再通過運動把食糜送入小腸。 大家有沒有想過，胃可以消化食物，為什麼不會把自己消化掉呢？那是因為胃的表面粘膜可以產生一些物質，這些物質聚集在粘膜表面可形成一層保護膜，防止胃酸進入胃壁，從而起到保護作用。

二、胃病是怎麼來的？

人缺乏運動或是焦慮抑鬱，胃的運動就會減慢。食物在胃裡停留時間變長，刺激胃酸不斷產生，破壞了胃粘膜的保護層，引起胃出現炎症、潰瘍； 如果胃產生反向運動，就可能出現膽汁反流，食物甚至可以反流至食管，這種反向運動和膽汁的刺激也可引起胃的炎症。 胃可以像皮膚一樣，在出現傷口後進行修復。如果不良刺激一直存在，胃的修復功能就可能出錯，形成胃息肉、胃壁增厚造成梗阻甚至胃癌等不良後果。 由此可以看出，胃炎、胃潰瘍、胃癌等多種胃病可以有共同的發病過程，自然也就可以有胃痛、胃脹等相似的癥狀。

說到癥狀，每個人的感受程度不一樣，有部分胃炎病人，炎症雖然不厲害，但也可能會有明顯的胃痛反應；而有些胃潰瘍甚至胃癌的病人，從始至終都沒有一點胃痛、胃脹，最後可能是因為出現消瘦或是大便變黑才到醫院檢查發現問題。 胃病真的沒有那麼簡單。

三、耽誤治療危害大

認為自己有胃病的人們，最好不要自行隨意用藥，還是去醫院檢查檢查比較好。檢查的意義就在於確定是不是胃病，是哪種胃病。然後醫生會根據檢查的結果進行不同的治療。 自行用藥，有的病人用了可能有效果，但有的病人，用了只是暫時緩解癥狀，病情沒得到及時的控制，導致癥狀反覆發作甚至加重，最終延誤疾病的診斷和治療。 比如胃潰瘍的病人，如果不進行及時的規範治療，有的潰瘍會導致穿孔、出血甚至癌變等併發症；部分胃竇和幽門管的潰瘍，如果不及時處理，可引起幽門（胃和腸的連接處）的狹窄、梗阻。

這些本來可以吃藥就能好的病，卻拖到了需要手術的地步，自然是非常令人惋惜的。 又比如說胃癌的病人，早期的胃癌，有些是可以不開刀的，只需在胃鏡下做微創治療，這類病人 5 年生存率可以達到 90% 以上。但是，如果不及時處理，胃癌發展到中晚期，生存率就會大大下降。

四、家庭養胃怎麼做

不管是什麼原因引起的吃飯時胃疼，最好的方法就是及時就醫檢查，排出致病因素之外，再從飲食習慣上著手養胃才能慢慢緩解吃飯時胃疼的情況。

非急性情況下，不提倡吃藥，因為長期吃藥都有副作用，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內治癒。如果需要，提倡去看中醫，中醫的良方對於養胃特別有效。

據權威醫科雜誌，以及媒體報道過一種叫「知坤堂和味膏」的良方，能夠調理胃腸疾病，緩解腹部氣脹，緩解胃液排泄，促進消化的良方，現在足不出戶在上官網就可找到。具有很好的養胃、護胃作用，已經在胃病的調理領域已經取得了良好聲譽。

五、老胃病，不能掉以輕心

受傳統說法「三分治、七分養」的影響，很多人認為胃病治不好，只能養。這種想法也是不對的。一些「老胃病」，也許並沒有你想的那麼頑固。 有些功能性疾病比如功能性消化不良，因為受精神心理因素影響很大，治療確實有點困難。

但很多老胃病其實是可以治好的。其中最典型的就是幽門螺桿菌感染導致的胃病。 大部分胃潰瘍的病人，存在幽門螺桿菌感染。在不根除幽門螺桿菌的情況下，有一半以上的病人會出現胃潰瘍反覆發作。規範根除幽門螺桿菌之後，胃潰瘍癥狀可得到緩解，複發率也可明顯降低。 一些好的生活習慣，比如規律飲食、戒煙酒、適當運動等，固然對胃腸道的健康十分有益。但出現問題後，不要覺得「胃病靠養不靠治」，就只是盲目地養胃，有時還是需要現代醫學的規範診治！

每年冬季都是胃潰瘍、胃炎、胃神經官能症等疾病的多發季節，這與精神因素、氣候變化及寒流的不時侵襲等因素有關。冬季，天地間陽氣日退，陰寒漸生，氣候轉冷。脾胃素虛或胃有宿疾的人，受寒涼之氣影響，胃絡易失溫煦濡養，胃功能紊亂，氣鬱拘急而發生疼痛、悶脹諸症。此時，可自制一些溫胃飲食，幫助自己和家人過個溫暖的冬季。

馬蘭溫胃酒

鮮馬蘭60克，優質紅葡萄酒100毫升。將鮮馬蘭洗凈、搗汁、燒開，放入酒內摻和。每次服用15～20毫升，早晚各1次或佐餐食用。有消炎止痛之功，適用於胃潰瘍伴有胃痛者。

羊肉溫胃粥

將新鮮羊肉200克（煮爛細切），加入黃芪10克，糯米100克，大棗10枚（切細）、高良姜5克同煮，待粥煮熟後加入適量細鹽、味精、胡椒粉。此粥養脾胃，常服可溫陽補氣健胃，適合胃潰瘍、胃神經官能症、慢性胃炎等伴有畏寒、四肢冷、胃痛時有發作者。

木香溫胃飲

木香6克，麥冬15克，烏梅10克，加水煎10～15分鐘飲用。適合萎縮性胃炎病人，有養胃生津、行氣止痛之功。

，砂仁、胡椒各6粒（研碎），用開水沖泡作茶飲服。此方有行氣健胃止痛之功，適合慢性胃炎、胃神經官能症伴有胃痛嗜雜、胸腹脹悶等癥狀者。

新鮮蠶豆20克，醋5克，白糖10克，胡椒、花椒各4粒，生薑3片，大蒜1～2瓣（切碎）。先在炒鍋內放入花生油少許，待油熱後放入花椒、胡椒、姜、蒜煸炒出香味，加入蠶豆、醋、糖翻炒幾下即可。用此醬佐餐，有開胃止痛之功，適合胃潰瘍、慢性胃炎伴有胃痛、胃寒、肢冷者；可間斷服用，待胃痛、腹脹等緩解即停用。

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