超準的心理學現象

心理 11-05

1.炫耀源於內心的不自信

心理學上認為，「愛向別人炫」是一種內心需要被關注被肯定的表現，很可能是因為某種東西自己不常有，一旦擁有，希望藉以外界的羨慕來建立自信。不向別人曬自己的幸福會憋死你么？如果會，好好問問為什麼。記住：生活不是演戲，自己精彩就好！

2.關係越好的，往往是最愛損你的

和他們說話時，你總是能自動屏蔽那些不愛聽的。你的毛病他們永遠比你更清楚。碰到你以前喜歡過的人，他們總是特別激動地喊你快看快看。有了小秘密，總是第一個想跟他們分享。其實最關心你的，永遠是那個最愛打擊你的。

3.越害怕的事情越容易發生

口袋裝著剛買的手機，在公車上生怕被盜，每隔一段時間就去查看手機是否還在。這一舉動引起了小偷的注意，最終手機被偷走。就因為害怕發生，所以會非常在意，注意力越集中，就越容易犯錯誤。這就是著名的墨菲定理。

4.心裡不開心，動筆寫下來

這是個漂亮的疏通方法。因為「寫」這個動作，本身具有覺察及統整思緒的功用。「寫」，能將情緒能量從虛無的「下意識」，提升到「意識」的層次，也就是說，由原先感覺「我心中波濤洶湧」到「我知道怎麼回事了」，焦慮下降，也就啟動情緒療愈。

5.女人愛叨叨

心理學研究顯示：男人一天平均說2000個詞（遠古時男人狩獵養成的習慣），女人一天要說7000個詞（遠古時女人採摘蔬果養成的習慣）。工作一天回家，老公的那2000個詞在公司就用完了，回到家就想著休息休息；而老婆還有5000個詞沒說呢，回到家總要把一天的詞說完才能睡吧！然後很多杯具就這樣產生了！

6.悲傷時的眼淚含有害物質，強忍等同自殺

人悲傷時掉出眼淚中，蛋白質含量很高。這種蛋白質是由於精神壓抑而產生的有害物質，壓抑物質積聚於體內，對健康不利。專家研究發現，眼淚可以緩解人的壓抑。哭吧哭吧，不是罪！

7.兩性心理

男人主動吻女人是突發事件，女人主動吻男人是預謀事件。法國《女性》雜誌最新研究發現，在潛意識裡，每個女人都希望被自己愛的男人拽住，摁在牆上強吻，這會給她們帶來更多快感。專家分析，大多數女性都將接吻視為親密關係中不可或缺的一部分，是渴望體驗到被重視、被需要的感覺。

8.回復簡訊的速度

一個人喜歡你的程度，和他回你簡訊消息的速度，一般成正比。如果你的另一半回你消息越來越慢，恭喜你你基本已經被取代了，準確率超高！

9.如何認識你自己

人一定要想清3個問題：第一你有什麼，第二你要什麼，第三你能放棄什麼。對於多數人而言：有什麼，很容易評價自己的現狀；要什麼，內心也有明確的想法；最難的是，不知道或不敢放棄什麼——這點恰能決定你想要的東西能否真正實現，沒有人可以不放棄就得到一切。

10.撒謊的孩子有出息

國外研究發現，50%三歲孩童會說謊，四歲會騙人的佔90%，12歲的兒童幾乎都會撒謊。孩子撒謊，其實是認知發展的標誌。認知功能發展越健全的孩子，說謊技巧就越高明，因為他們有辦法圓謊。孩子撒謊有可能是早慧的體現，這些人，成大以後更可能成為領袖人物。

11.你怕麻煩別人嗎？

其實這並不好！相比那些被你幫助過的人，那些曾經幫助過你的人會更願意再幫你一次。換句話說——讓別人喜歡你的最好方法不是去幫助他們，而是讓他們來幫助你。如果想得到別人的好感，主動開口是沒壞處的。

12.改變心態

把你所有的不幸總結成一句話，然後問問自己：「3年後，這對你還重要嗎？」

13.管理心理學

一個值8000元的人，就別討價還價只願付他7500元。即使省下了500塊，實際上卻涼了他的心，一有更好的機會，人家拔腳就走。相反，痛痛快快付他10000元，他會拿出兩倍的能耐為你賣命干。記住，寧可花兩個人的錢去招一個好人，也不要用一個人的錢去招兩個差人。

14.食指長文科好，無名指長數學好

英國巴斯大學量度過七十五名七歲小童的右手手指長度，發現「手指比例」無名指較長的小童，數學成績較好。食指較長的小童，英文成績較出色。同樣計算方法亦可用在成年男女上，成年女性「手指比例」通常是一，即食指及無名指長度相等，成年男性則多是無名指較長。

15.高智商男性對伴侶更忠誠

進化學專家金澤智稱，對伴侶比較忠誠的男性平均智商水平103，而不忠誠的男性平均智商為97。越是智商高的男性，越珍惜兩性關係的專一性。以後就可以這樣說對方了，你丫要是不忠，你丫就是弱智！

16.鍛煉記憶力

把短期記憶轉變為長期記憶，重複是非常重要的。有意識的重複效果更好。比如，要記憶10個數學公式，每個公式重複5次的效果，遠不如將10個公式整體記憶一次，然後再整體有意識地重複5次。

17.睡不好會發胖

睡眠不足，容易發胖的。每天睡5-6小時的人，平均比每天睡7-8小時的人重6-8磅。當正常睡眠時間被剝奪時，身體會產生大量的抗壓激素，以減緩新陳代謝的速度，同時第二天的食慾也會增強。如果早晨必須7點起床，前天晚上最好在11點左右睡。睡覺前可以泡個熱水澡，或讀本小說。

18.丈夫性格能改變妻子容貌

心理學研究發現：妻子的容顏，與丈夫的性格和他對妻子的態度緊密相關。心胸寬廣，不輕易發脾氣的丈夫能夠包容遷就妻子，使妻子享受充分的自由。有這樣的丈夫，妻子會皮膚光滑細膩，不容易長暗瘡和色斑，也不容易衰老，常常容光煥發。

19.利用潛意識的力量

每天至少花10分鐘在早上起床前，在睡覺前10分鐘做想像，因為這兩個時間段是輸入潛意識的最好時段。所以如果你渴望成功、愛情、婚姻等等，請在這兩個時段盡情想像吧！你的潛意識漸漸讓你通過想像達致產生信心，從而引領你得到你想要的。

20.逆反心理

心理學家費尼·貝克做過這樣一個實驗：在男洗手間里掛上禁止塗鴉的牌子。其中一塊警告：「嚴禁胡亂塗寫」。另一塊以相對柔和的語氣聲明：「請不要胡亂塗寫」。然後調查掛牌子的洗手間里被塗寫的數量。結果掛「嚴禁胡亂塗寫」牌子的洗手間，被塗寫的情況更加嚴重。

21.從背後主動擁抱對方

心理學認為，從背後主動擁抱對方代表一種保護，表示擁抱者願意主動給予被擁抱者愛與關懷。所以採用這種睡姿，就代表這個人願意給你愛的承諾，這個人也會從這種主動呵護和疼愛中感到幸福。

22.幽靈震動綜合症

總感覺手機震動（響了），廢了半天勁掏出來，卻發現什麼情況也沒有。

23.關於哭泣

88.8%人哭後情緒能得到改善，只有8.4%的人哭後感覺更糟；70%的人哭泣時不會躲著他人；77%的哭泣是在家裡發生的；什麼時間比較容易哭泣？39%的哭泣發生在晚上，下午6點到晚上8點，是最容易掉眼淚的時間。

24.男女的差異

兩個男人追一個女人，用情淺的那個先放棄；兩個女人追一個男人，用情深的那個先放棄。

25.人類面對信息越多選擇結果越差

常言道：「籮里選瓜，越揀越差。」美國得克薩斯大學最新研究顯示，人們掌握的相關信息越多，選擇結果越差。

26.懷疑自己答錯了，改不改答案？

做完答卷，檢查的時候發現兩個答案不知道選哪個，這時候該不該改答案？調查顯示：55%的人認為改答案會損害成績，只有15.5%認為會改善；但實際的情況是：58%把答案改對了，只有20%把對改錯了，還有22%把錯的改錯了。因此，下次碰到這種情況：改！

27.男人為何不喜歡敞開心扉

心理學家發現：談論伴侶間的問題，會讓男人非常不舒服。這是因為，當女人列舉出兩人之間的種種問題，男人首先體驗到的是強烈的羞愧感，一種不能勝任伴侶關係的挫敗感。他會無意識地去反抗由此帶來的痛苦，用「迴避」等方式保護自尊心。

28.8.2秒陷入愛河

科學家認為，男人與女人第一次見面，關注持續的時間決定了兩人是否能相愛。如果一個男人在第一次見面時，關注女人的時間超過8.2秒，那麼他就已經不止被吸引了，而是很可能已經陷入愛河。

29.愛情不是1+1=2，而是0.5+0.5=1

兩人各削去一半自己的個性和缺點，然後湊合在一起才完整。如果沒有相互的忍讓和包容，最終兩個人很難成為一體。

30.胡鬧有時候是一種依賴

心理學上說，人們大多數只對有安全度的人發脾氣。因為在那個安全度之內，你潛意識知道對方不會離開你。胡鬧有時候是一種依賴。

31.乘電梯時，為什麼人總往上看？

乘電梯時往上看的行為與我們的「私人空間」有著很大的關係。私人空間的大小因人而異，大體上是前後0.6-1.5米，左右1米左右。女性的私人空間比男性的大，具有攻擊性格的人的私人空間更大。而電梯是一個非常狹小的空間。在電梯中，人與人的私人空間出現了交集，互相感覺到對方進入了自己的私人空間，向上看正是想儘快「逃離」這個狹小空間的心理表現。此外，盯著顯示樓層的數字看，不只是為了確認是否到了自己要去的樓層，更因為不停變換的數字能讓我們感到電梯在移動，讓我們感覺到自己是在向「解放」前進，從而緩解焦急的心理。