「易栓狀態」不同於血栓，我們如何預防「易栓」帶來的危險

身體出現這幾個特徵，說明你處於「易栓狀態」「易栓」不同於血栓，現代老年人常見的高血壓，高血脂，心肌梗死，老年痴呆，這些癥狀都和血管有一定的關聯，當血管中所堆積的垃圾達到一定程度就會形成血栓，而對於血栓的預防，我們就要及時發現人體的「易栓狀態」

「易栓狀態」到底是什麼呢？其實「易栓狀態」就是我們血液最容易凝結，血管內最容易出現血栓的狀態。這個時候，天氣的寒冷、出汗過多、血壓過低等身體和環境的細小變化，都可能導致我們人體血栓的形成。

【「易栓狀態」的6大徵兆】

當人體處於「易栓狀態」時，我們血管中隨時可能會出現血栓，而血栓隨著血液的流動，如果進入了大腦內或者是身體的其他器官，就會導致腦血栓或者是心肌梗塞等危害生命的可怕疾病。血栓還可能堵塞我們肢體的血管，導致可怕的截肢。因此大家千萬不能小看血栓的危害。下面我們來看看，人體處於「易栓狀態」的6大徵兆。

1、肢體癥狀

如果大家在行走的時候，感覺到有明顯的肢體沉重，沒有力氣，並且還會出現麻木感，手裡拿東西會拿不住，落地。那就要注意了，你的四肢血管已經有輕微的堵塞了，你已經處於「易栓狀態」了。

2、眼部癥狀

大家如果出現突然的失明，然後迅速恢復的情況，或者是感覺有時視力會比較模糊，那麼你要小心了，你可能已經是「易栓狀態」了。

3、失語

如果大家出現突然說話不清楚，心理明白，但是說不出來的情況，過一會又恢復了正常，那麼你可能已經處於「易栓狀態」了。

4、頭暈

時常頭暈，有的甚至突然暈倒在地，但又迅速清醒，這也是「易栓狀態」的表現。

5、記憶障礙

近期曾出現記憶障礙，尤其是記憶力明顯減退，乃至完全遺忘。

6、時常出現劇烈的頭暈頭痛，思維混亂

血栓還會造成腦部的血管梗塞，所以部分嚴重的患者還會時常出現頭暈頭痛，思考時思維混亂的表現。

【出現「易栓狀態」如何預防危險】

當我們發現自己已經處於「易栓狀態」時，首先要做的，是進行正規的血管健康檢查，然後避免血液黏稠度增高，情緒激動，出汗過多，飲水過少的情況。下面我們來看看，當我們已經處於「易栓狀態」時，該如何健康的調理身體，避免血栓的出現。

1、多喝水

喝水是避免血液粘稠度增高最有效的方法，如果大家發現自己已經處於「易栓狀態」時，就要注意每天適當的增加飲水量。同時注意睡前飲水和清晨飲水，因為這兩個時間段，是人體最容易缺水的。

2、適當增加運動

運動可以促進血液循環，如果大家已經發現自己的處於「易栓狀態」了，那麼增加運動也是必不可少的。大家可以根據自己的身體狀態來選擇運動的強度，游泳、太極拳、慢跑、騎車都是不錯的選擇。

3、藥物預防

遵醫囑每次服用少量阿斯匹林，可使血小板環氧化酶乙醯化，失去活性，防止血栓形成。但是一定要注意藥物用量，大劑量的阿斯匹林也可導致血栓的出現，適得其反。因此此類藥物一定要在醫生的指導下服用。復方丹參片也有活血化瘀，使血液流暢的作用。

4、調整飲食

在飲食上，要注意少吃動物脂肪，同時減少糖分的攝入，控制血液粘稠度的增高。多吃蔬菜水果，尤其是洋蔥、黑木耳、捲心菜等食品，可以適當的吃一些醋。

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