常灸三穴，告別過敏體質！
養生
11-05
看
名字，你懂我嗎？
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有過敏性鼻炎、過敏性哮喘、過敏
性皮膚病的人，一到季節交替，常常苦不堪言。
艾灸能夠旺
盛臟腑功能，提高免疫力，從而可以起到
對抗過敏的作用。
容易過敏的人，可以經常艾灸以下三
個穴位。
血海穴
——
血海穴屬足太陰脾經，艾灸該穴
可起到調節氣血，溫經通絡，養血潤燥和
祛風止癢之功。
懸灸，隔天灸1次，一次
20分鐘。
曲池穴
——
曲池穴為手陽明大腸經合穴，肺
與大腸相表裡，故此穴善治皮膚瘙癢和內
臟濕熱疾患，是驅除周身之風的常用穴，
在治療過敏性皮膚病中起到的作用尤為突
出，還用於過敏性哮喘的灸治。
懸灸，每天灸1次，一次
30分鐘
肺俞穴
——
肺俞穴屬足太陽膀胱經，肺俞穴
具有調補肺氣，補虛清熱的功效，對過敏
性哮喘有作用。
懸灸，隔天灸1次，一次
15分鐘。
艾灸，從內調理，徹底告別過敏體質~
本文來源《健康時報》宋黎勝
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