癌症面前，誰都沒有幸運52！
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來源：健康時報（ID：jksb2013）
李詠1968年5月生於新疆，曾主持央視節目《非常6+1》《幸運52》，也多次主持央視春晚，是全國人民喜愛的主持人。
10月29日上午因癌逝世，
年僅50歲！
幸運52，他和大家一起砸金蛋！
非常6+1，兒時最美好的記憶！
網友紛紛懷念：「從小看《幸運52》、《非常6+1》，謝謝您帶給我們的歡樂！帶給我們這麼多童年記憶！」
「幸運52啊，以前每期守著看，再也沒有幸運52，再也沒有詠哥！」
多少熟悉的面孔因癌症去世！
著名相聲表演藝術家師勝傑因肝癌去世，享年66歲！
唱《朋友》《等待那一天》《心的祈禱》的中國內地
搖滾樂歌手臧天朔因肝癌去世，年僅54歲！
2015年，著名青年歌手姚貝娜因乳腺癌去世，年僅33歲！
根據國家癌症中心發布的《2017中國腫瘤登記年報》
我國每天約有1萬人確診癌症！
在癌症中，肺癌、肝癌、胃癌、腸癌、乳腺癌都是高發癌症！
在我國，很多癌症患者發現往往都是中晚期，
其實如果早期發現，很多癌症的治癒率都是很高的。
遺憾的是，我們往往不知道怎麼去早期發現癌症！
高發癌症，這樣篩查！
我國發病率靠前的幾種癌症，這樣查↓↓
肺癌 篩查：
45歲以上人群，有家族遺傳史或長期吸煙史、高危職業接觸史的人都屬於肺癌的高風險人群，
應每年做一次低劑量螺旋CT檢查。
肝癌 篩查：
有肝炎病史或肝硬化者，建議
每六個月做一次肝臟檢查
，包括做肝臟超聲以及抽血查甲胎蛋白。
乳腺癌篩查：
25歲以上的女性可每年進行一次乳腺彩超篩查
，
40歲以上女性應常規每年進行鉬靶聯合乳腺超彩檢查。
有乳腺癌家族史的人，應作為重點篩查對象。
胃癌篩查：
建議40歲以上的人每兩年查一次胃鏡。
有胃癌家族史或在胃癌高發區居住的人更需重視。
既往有慢性萎縮性胃炎、胃息肉的病人即使病情沒有變化，最好也定期進行胃鏡檢查。
腸癌篩查：
對於沒有大腸癌家族史的人，
建議從50歲開始每年進行1次大便潛血檢查+1次腸鏡檢查。
高危人群如30～40歲以上有消化道癥狀者、有大腸癌病史者，應半年或一年做一次腸鏡檢查。
九條防癌建議，人人牢記！
防癌很重要的一點是生活方式上的一級預防，做到這9點！
1、
保持健康體重
：將體重盡量控制在健康範圍內的最低值。2、多運動：
每天至少運動30分鐘
，少坐。3、
少吃高熱量食物和含糖飲料
，尤其少吃高脂、高糖、低纖維的加工食品。4、
多吃全穀物、蔬菜、水果和豆類
。5、限制紅肉攝入，避免吃加工肉類：
每周吃紅肉不超過一斤
，加工肉類越少吃越好。6、為了預防癌症，
不要飲酒
。7、
少吃鹽，避免吃發霉的穀物
：每天吃鹽不超過6g，少吃用鹽加工的食品。8、為了預防癌症，不要吃各類補充劑：預防癌症要吃健康的飲食，而不是補充劑。
9、如果可以，
盡量母乳餵養孩子
：哺乳至少6個月。在癌症面前，每個人都是弱者
誰都不是絕對的幸運兒
防癌，是一輩子的事兒
多了解一些防癌知識
才是最大的幸運！
- END -
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1964年12月，我們小分隊在滇西北找礦。小分隊一共8人，其中4名警衛戰士每人配備一支衝鋒槍。一天，出發前，一位納西族老鄉搭我們的車去維西。那天路上積雪很大，雪下的路面坑窪不平，車子行駛一段就會被雪塢住。我們不得不經常下來推車。就在我們又一次下車推車的時候，一群褐黃色的東西慢慢向我們靠近。我們正驚疑、猜測時，納西族老鄉急喊：「快、快趕緊上車，是一群狼。」司機小王趕緊發動車，加大油門……但是很不幸，車輪只是在原地空轉，根本無法前進。這時狼群已靠近汽車……大家看得清清楚楚——8隻狼，個個都象小牛犢似的，肚子吊得老高。戰士小吳抄起衝鋒槍，納西族老鄉一手奪下小吳的搶。比較沉著地高聲道：「不能開槍，槍一響，它們或鑽到車底下或鑽進樹林，狼群會把車胎咬壞，把我們圍起來，然後狼會嚎叫召集來更多的狼和我們拚命。」他接著說：「狼餓瘋了，它們是在找吃的，車上可有吃的？」我們幾乎同聲回答：「有。」「那就扔下去給它們吃。」老鄉像是下達命令。從來沒有經歷過這樣的事，當時腦子裡一片空白，除了緊張，大腦似乎已經不會思考問題。聽老鄉這樣說，我們毫不猶豫，七手八腳把從麗江買的臘肉、火腿還有十分珍貴的鹿子乾巴往下丟了一部分。狼群眼都紅了，興奮地大吼著撲向食物，大口的撕咬吞咽著，剛丟下去的東西一眨眼就被吃光了。老鄉繼續命令道：「再丟下去一些！」第二批大約50斤肉品又飛出了後車門，也就一袋煙的工夫，又被8隻狼分食的乾乾淨淨。吃完後8隻狼整齊地坐下，盯著後車門。這時，我們幾人各個屏氣息聲，緊張的手心裡都是冷汗，甚至能夠清晰的聽到自己心跳的聲音……我們不知道能有什麼辦法令我們從狼群中突圍出去。看到這樣的情形，老鄉又發話道：「還有嗎？一點不留地丟下，想保命就別心疼這些東西了！」此時，除了緊張、害怕還有羞憤……！作為戰士，我們是有責任保護好這些物資的，哪怕犧牲自己。但是現實情況是我們的車被塢到雪地里出不來，只能被困在車裡。我們的子彈是極有限的，一旦有狼群被召喚來，我們會更加束手無策。我們幾人相互看了一眼，遲疑片刻，誰也沒有說什麼，忍痛將車上所有的肉品，還有十幾包餅乾全都甩下車去！8隻狼又是一頓大嚼。吃完了肉，它們還試探性的嗅了嗅那十幾包餅乾，但沒有吃。這時我清楚地看到狼的肚子已經滾圓，先前暴戾兇惡的目光變得溫順。其中一隻狼圍著汽車轉了兩圈，其餘7隻狼沒動。片刻，那隻狼帶著狼群朝樹林鑽去......不可思議的事情發生了……不一會兒，8隻狼鑽出松林，嘴裡叼著樹枝，分別放到汽車兩個後輪下面。我們簡直不敢相信自己的眼睛……這些狼的意思是想用樹枝幫我們墊起輪胎，讓我們的車開出雪窩。我激動地大笑起來……哈……哈……剛笑了兩聲，另外一個戰士忙用手捂住了我的嘴，他怕這突兀的笑聲驚毛了狼。接著，8隻狼一齊鑽到車底，但見汽車兩側積雪飛揚。我眼裡滾動著淚花，大呼小王：「狼幫我們扒雪呢，趕快發動車，」車啟動了，但是沒走兩步，又打滑了。狼再次重複剛才的動作：「先往車輪下墊樹枝，然後扒雪……」。就這樣，每重複一次，汽車就前進一段，大約重複了十來次。最後一次，汽車順利地向前行了一里多地，接近了山頂。再向前就是下坡路了。這時，8隻狼在車後一字排開坐著，其中一隻比其他7隻狼稍稍向前。老鄉說：「靠前面的那只是頭狼，主意都是他出的。」我們激動極了，一起給狼鼓掌，並用力地向它們揮手致意。但是這8隻可愛的狼對我們的舉動並沒有什麼反應，只是定定地望了望我們，然後，頭狼在前，其餘隨後，緩緩朝山上走去，消失在松林中......看完不忍思考：連兇猛的狼都懂得報恩，我們是否應該反思自身？自詡為「萬物靈長」的人類，我們是不是應當讓這個世界充滿愛？
※凡事不必太在意（寫得真好）
※美國義工大聲呵斥中國志願者：「你要幹什麼？放下！」
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