胖丫為減肥曾暈倒昏迷,甩掉120斤肥肉
時尚
11-05
原標題:胖丫為減肥曾暈倒昏迷,甩掉120斤肥肉
趙本山的徒弟胖丫,從240斤的胖子減肥成功變成現在苗條的美女。她減肥成功的事情,讓很多人頗有些羨慕,畢竟減肥不是一件易事,況且她的基數確實比較大。
胖丫減肥成功的時候,是出現在《鄉村愛情》這部電視劇里,纖細的身材讓人不禁佩服她的堅持和毅力,最後成功減掉130斤。
胖丫是一位非常喜歡吃零食的人,除了一日三餐,每天還會給自己多加幾餐。但是她為了減肥,嚴格控制自己的進食量在睡前3小時絕對不吃任何食物。每周還會進行最少四次的運動鍛煉,飲食和運動搭配起來,減肥的效果也是顯著的。
但是最開始胖丫,也為減肥找了許多方法,也失敗的幾次。剛開始減肥的時候就是採用過度節食的方法,就是少吃和不吃,雖然體重下降非常快,但是經常因為餓到昏倒。她的老公楊樹林看著她這樣瘋狂的減肥,也是非常的心疼。胖丫減肥的原因也是想與老公擁有一個孩子,畢竟過於肥胖對肚子里的小寶寶有極大的影響。
胖丫減肥成功也離不開老公楊樹林的支持和鼓勵,在減肥的時候並沒有像其他人一樣因為體重的起伏,影響到的心情,她每天很開朗樂觀的面對自己身材的變化,也是因為有著良好的心態,她減肥才這麼順利成功。
想減肥的朋友們要保持著良好的心態,將自己的飲食和運動搭配起來,這樣才能更高效的瘦身。小編今天給大家準備了一組訓練,不妨一起來了解一下吧。
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