最適合「酒精肝」的三種食物，尤其是第二種，還能防止癌變

酒精肝是指常年過量飲酒，導致酒精性脂肪肝的一種常見疾病。這種疾病多發生在常年以酒為伴的朋友身上，而且喝酒量比較大所導致的。通常我們會看到這些患者有食慾不好、渾身無力等癥狀，對生活有嚴重的影響。為了減輕脂肪肝對我們生活的影響，也為了防止酒精肝的形成，我們一起看看應該在日常食用哪些食物吧。最適合「酒精肝」的三種食物，尤其是第二種，還能防止癌變

葡萄是我們最常見的水果，它酸甜可口，是不少朋友的心愛水果。令人驚喜的是，葡萄不但美味可口，而且它含有豐富的營養成分，尤其是大量的維生素是可以幫助我們緩解酒精肝癥狀的，尤其是對下肢浮腫的患者來說，多吃葡萄有利於緩解癥狀。

粗糧是一種最健康的天然食物，比如紅薯、玉米、芋頭、五穀等。粗糧營養豐富、而且富含粗纖維，經常吃可以降三高，預防癌變，排毒養顏、對酒精肝有非常大的食療幫助。

石榴的美味眾人皆知，這些美味的石榴中含有豐富的維生素、有機酸等物質，這些物質不僅可以用在我們的化妝品中，還能對我們的身體起到不錯的作用，尤其是對患有酒精肝的朋友，多吃石榴可以起到不錯的止瀉止血的作用，為患者減輕病痛，輔助治療。

對於酒精肝的朋友來說，最重要的一點就是馬上戒酒，不然吃什麼食療藥物都不管用。平台除了以上食物外，還可以多吃綠色食物，中醫角度來說，綠色入肝，也養肝。比如綠豆，奇異果、桑葉、枸杞等都是養肝護肝的食物。加上平時多運動加快新陳代謝，這樣才能遠離和戰勝酒精肝。

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