男性調理｜只需按摩3個部位，陽痿立刻繞路走

人們常說，「男兒有淚不輕彈，只因未到傷心處！」

然而當一個男人引以為傲的「男性能力」出現問題障礙的時候，卻是傷心到連淚都流不出來！

沒錯，今天要說的，就是「陽痿」這一無法言說的傷心之痛！

過去，人們一直認為陽痿只會出現在中老年男性身上！

如今隨著人生活越來越不規律、工作越來越忙、心理壓力越來越大，導致陽痿日趨低齡化！

越來越多的年輕人開始擔心自己會不會有一天突然就「硬」氣不起來了！

為了讓各位男性朋友不再為自身男性能力的問題而心懷過多的擔憂，庫庫為各位男性朋友整理了以下能夠固補腎陽、疏經通絡、行氣活血、增強男性能力的按摩方法！

按摩小腹

主要針對肚臍到外生殖器之間的小腹部，兩側及左右髂前上棘為界限。

按摩時，仰卧在床上，雙手相疊置於小腹中間，緊壓腹部，慢慢按摩，以每分鐘10次左右的頻率進行，直至小腹內有熱感為宜。

按摩可持續5分鐘。

按摩睾丸

仰卧位，雙腿自然伸直，稍分開，搓熱雙手，一手按住小腹，另一手的拇指、食指圈住睾丸，將其置於虎口位置。用餘下三指輕輕捏睾丸。

然後左右換手，另一側睾丸重複上述動作。

注意：按摩時思想要專一，若陰莖勃起，務求克制；按摩睾丸時手法遵循輕、柔、緩、勻的原則；某些生殖系統器質性病變患者不宜採用此方法，如附睾炎、睾丸結核等。

按摩腰骶部

俯卧位，雙手五指併攏，兩掌適當用力，同時按揉兩側腰骶部，持續5分鐘左右。

再用兩拇指按揉腎俞、命門穴各1—2分鐘。

然後用右掌橫擦腎俞、命門、八髎穴部位。

以上就是能夠提高男性功能的按摩方法！

被陽痿問題困擾的朋友們也可按照如上方法進行推拿按摩，此方法也有一定的改善性功能障礙的作用！

最後，庫庫要強調一點，發現陽痿的癥狀一定要正視疾病！切不可諱疾忌醫，或胡亂服用壯陽藥物！要及時找正規專業的醫生，找出病因，採用正確的方法積極治療！才能從根本上解決陽痿問題！

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