為什麼越來越多年輕人得尿毒症？3大傷腎惡習是禍首，再忙也得改

腎病的發展速度越來越快，幾乎每10個人中就有1個腎病患者，且年輕化趨勢明顯。腎病發病機制複雜，受年輕、性別影響不大，但一些壞習慣卻很容易傷腎，埋下很大的健康隱患。

最近接診的幾位腎病患者，來說下大致的情況：

王先生，年僅23歲，8歲查出慢性腎炎，最近突然出現全身水腫，蛋白尿3.8g，尿量減少到500毫升，確診尿毒症；

李先生，43歲，2年體檢腎功能正常，無其他慢性疾病，但2年後體檢，血肌酐卻高達1000多，查出腎功能衰竭終末期；

趙女士，55歲， 12年糖尿病史，血糖一直控制不太好，最近確診糖尿病腎病，慢性腎衰竭。

從案例中，我們能看到一些患者小時候就埋了健康隱患最終發展至尿毒症，有的患者是突然發生腎衰竭，有的患者是因糖尿病等慢性疾病導致腎功能受損。每個人的發病原因不同，導致發展到尿毒症的時間也不同，這些是病理上的不同。

除此之外，我們與患者溝通了解到，導致他們腎功能急速惡化的共同原因，都是因為長期存在一些損害腎功能的壞習慣。總結出來共為3點，希望腎友能引以為戒：

不重視誘發疾病的控制和治療

一些慢性疾病現在成為引發腎衰竭的重要原因，排在前三名的是：糖尿病、高血壓和高尿酸。其中糖尿病引發的腎功能損害，已成為導致尿毒症的首要原因。因此要預防腎衰竭、尿毒症的發生，首先要控制好這些基礎病。糖尿病患者更應該重視血糖的控制，堅持用藥、管理飲食，保持血糖水平長期穩定，這樣即使病史比較長，但造成腎損害的幾率也會大大下降。

對腎臟健康關注度不夠

腎病是比較「沉默」的疾病，潛伏期比較長，這也是一些可能當時檢查腎功能無異常，後期出現腎臟損害卻不知道的原因。對於腎病患者來說，更要重視腎功能的保護，日常生活改掉傷腎習慣如熬夜、吸煙，濫用藥物，治療過程中嚴格遵醫囑用藥、管理飲食，院外積極與醫生溝通病情，定期複診，全方面的掌握病情，相信病情會更穩定，不會悄然發展到腎衰竭你卻還蒙在鼓裡。

不堅持治療、不堅持複查

有些患者認識不到腎病的重要性，認為和感冒一樣，治好了就不用管了。如上面的病例，他8歲發現腎炎，蛋白尿轉陰，沒有進行過後續檢查、複查、監測，腎功能卻一直在悄悄的損失，直到尿毒症。

慢性腎病病程較長，病理類型好、腎功能受損較輕的患者通常治療一段時間都能得到緩解，達到臨床治癒。但腎病易反覆，暫時緩解不等於一勞永逸，需要患者堅持長期治療，複查，才是保護腎功能長期穩定的關鍵。

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