技術分析|如何在羽球場上學會「勾心鬥角」
今天我們要講的主題是網前技術,但是相對比較高級,技術學名叫網前勾球,也就是我們常說的勾對角。這個技術會比之前我們說過的,撲球,推球的難度來的大一些,技術含量更高了。記住一句話,羽毛球光看小編的教程是不行的,記得一定要多找時間去練習,刻苦訓練才是王道,再好的教材光看也看不成高手。行動是最主要的,多思考多練習,絕對能夠技術水平上提高一個檔次,好了廢話不說進入主題。
勾球也是分正手勾球和反手勾球,也就是俗稱的正手勾對角,和反手勾對角。
正手勾對角
網前勾對角,可以打破對手進攻的節奏、改變對手移動的方向、增加對手移動的難度。它最大的特點是身體的移動方向與出球方向不一致,具有一定的迷惑性。
【技術分析】
要特別注意的是擊球前,要將握拍調整為正手放鬆握拍,同時以肩肘為軸,前臂略外旋,帶動手腕伸展,在身體的右前方做適量的小弧迴環引拍,左手與右手反方向呈自然後置平舉,讓身體保持平衡,準備擊球。在擊球時,前臂內旋,帶動肘部稍有回拉,手腕展腕、食指撥轉拍柄發力切擊球托的右後側部位,將球勾向對角線網前。
網前反手勾對角
擊球時上臂外轉,向網前對角的斜前方切擊球托的左後側,擊球力量的大小,位置的高低、出球角度,都與正手勾對角線相同。
【技術分析】
你擊球前,側身,反手握拍於身體左側,右腳在前,屈膝,前腳掌著地。引拍:右腳向反手位來球方向跨出一步,提高身體重心,選取反手握拍方式,前臂向前上方伸,斜對球網。
當擊球時,肘部突然下沉,同時前臂稍外旋,手腕由稍屈至上伸,閑腕,拇指內側和中指把拍柄往右側一拉,其他手指緊握拍柄,勾擊球托的左側面,使球沿著對角線方向飛行。
出其不意的勾對角,瞬間改變回球路線,讓對手措不及防,在賽場上能取得出其不意的效果。
精彩比賽欣賞觀摩學習:
↓↓↓反手勾網前對角
↓↓↓先勾後劈
↓↓↓網前勾大對角
※長期打羽毛球原來真的能治病?看完我呵呵……
※一篇說盡羽毛球
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