枸杞和「它」泡一泡，女人早晚一杯，排宿便散淤血，離宮寒遠一點

現在已經到了深秋，馬上就要入冬了，晝夜的溫差是很大的，而且有些地方已經有了凜冽的寒風，所以在這個季節，要格外的注意身體的健康了。而提到養生，不少的人都會想到枸杞，現在很多年輕人也是在注意保健了，90後保溫杯泡枸杞都是常態。但其實枸杞單獨泡水，功效遠遠沒有那麼好，加上一些其他的食材，會讓它的效果加倍。枸杞和「它」泡一泡，女人早晚一杯，排宿便散淤血，離宮寒遠一點！

枸杞和它泡一泡——檸檬

兩者一起泡水喝，女人早晚一杯，能夠增強人體的血液循環，並且含有的抗氧化的成分和水溶性的維c，能夠改善血液循環不暢的癥狀，散去淤血，還能改善記憶力。並且能夠養護肝臟，預防脂肪肝，減少心血管疾病發生的危險。並且檸檬和枸杞都有促進脂肪排泄的功能，可以排除宿便，減輕體重和預防便秘。它還有很好的補氣養血功效，有效的延緩衰老和暖宮，離宮寒遠一點。

枸杞和它泡一泡——山楂

兩者一起泡水喝，降壓降脂的功效會更加的好，山楂能減少血液粘稠度，而枸杞的花青素則是可以穩定血壓。並且它們都含有一定量的纖維素，能夠起到潤腸通便的效果，排除宿便預防便秘，還有助於消化吸收。山楂還有活血化瘀的功效，和枸杞的促進血液循環相作用，能夠溫熱子宮，早晚喝一杯，讓女人離宮寒遠一點。

枸杞和它泡一泡——玫瑰花

玫瑰花的味道是比較甘甜的，微微帶一點點的苦，有很好的活血散淤血、溫經止痛的效果。它的香氣能夠疏肝理氣，幫助撫平煩躁的心緒，有助化解胸中的結節，能夠舒緩乳痛，有防治乳腺增生的效果。

枸杞則是能夠抵抗衰老、改善睡眠，玫瑰花和枸杞都是有美容養顏的功效，女人早晚一杯，能夠改善皮膚的皺紋和色素沉積，讓皮膚更加的緊緻細膩。兩者一起泡水喝，可以有助身體排出宿便，並且還有補血的效果，能夠很好的調理女人月經不調的癥狀，讓子宮血液循環流暢，離宮寒遠一點。

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