咕咚來了，咕咚GPS運動手錶S1

什麼？咕咚？咕咚是誰？戶外運動手錶一直是某拓、某明的天下，但動輒幾十張的價格，讓不少熱愛運動的朋友處於觀望狀態。作為一種智能穿戴設備，運動手錶已經不是新鮮事物，如今口碑性能俱佳的運動APP——咕咚，也加入了這個行列。

基礎功能完備、雙星定位、價格不到3張，這是我對咕咚運動手錶S1的最初印象。市場就需要這樣的攪局者，讓我們拭目以待，期待攪動一池春水。

感謝咕咚推出這麼好的產品，感謝極果提供體驗機會。

下面詳細說一說咕咚GPS運動手錶S1，以下簡稱S1。

一看就知道是手錶

價格的實惠，並不影響產品的品質，S1外包裝採用硬質可開合的紙盒，並附有一層一次性拆封塑料膜，保證到手的是全新產品。外觀所見即所得，到手後的S1在秋日陽光下，靜待運動的開啟。

S1的外觀中規中矩，錶盤仍然是主流的圓盤設計玻璃表面，錶盤正面外圈的壓環為亮銀灰色鋁合金材質，表耳和周圍護邊以及底盤都是黑色工程塑料材質。錶帶為親膚柔軟的醫療橡膠，佩戴比較舒適，紅色的配色也平添運動氣息。

測量一下，S1厚度14.5mm，錶盤外徑48mm，屏幕直徑27.7mm，錶帶寬度22mm，錶帶厚度3.6mm，錶帶可調節長度155mm~250mm，重量58.6g，在運動中幾乎沒有太大的負贅感。個人認為S1體積還是有些偏大，更適合男士佩戴。

S1支持游泳，防水等級達到了5ATM，也就是50米水壓，刻在-10℃~50℃之間使用。但是熱水、海水等環境還是要盡量避免，給S1在布滿青苔的山間小溪里洗個澡完全不會損壞。

液晶正顯觸摸屏錶盤

錶盤看著很大，顯示直徑為27.7毫米，外圈是模擬的指針刻度，6點鐘方向為COODON商標，但是現在錶盤設置並沒有提供指針模式的選項，估計後期版本更新會增加。屏幕顯示為液晶正顯，比其他運動手錶的彩顯和多重風格相比明顯缺乏科技感。不過想想價格也就釋然了。

S1僅有右側兩點、四點鐘位兩個按鍵，上面的是選擇和轉換按鍵，並支持長按直達選定的運動模式，下面的按鍵是返回鍵。兩個鍵就意味著S1的操作應該不會複雜。

按鍵為金屬材質，按壓到位的反饋手感比較清晰，手錶對按壓的反應也比較靈敏，按鍵回彈良好。從這個角度看，S1確實比較厚實。

錶盤四角由螺絲固定，螺絲的沉頭凹槽邊緣沒有倒角，比較鋒利，這種老式的固定方式也顯得手錶比較粗獷。好在這塊屏幕的可顯示角度還是挺大的，能夠讓處於運動狀態的你從各個角度都能看清屏幕內容。

在戶外運動時，即便在強烈的陽光下，S1屏幕的反光和眩光比較小，完全能看清屏幕字體，不會出現跑著步，還得抬手調整姿勢和角度才能看清的情況。

S1的屏幕還有背光功能，在任何狀態下，只要按壓任意按鍵，就能啟動背光，靜置約8秒左右，背光自動關閉。這個功能在夜間也可以作為小夜燈使用。S1的屏幕還是一面觸摸屏，支持滑動和點擊，省去了按按鍵的麻煩，反應的靈敏度不錯，錯誤率不超過5%，但是觸屏沒有返回功能，要返回必須按動下按鍵。

表背感測器

手錶背面正中略凸起的是光電心率感測器，可以監測心率，測量血壓和血氧含量，這三個都是運動和健康應該關注的數據。下端有兩個鍍金觸點，這是充電端，使用標配的充電線可以為S1充電。

花心思設計的錶帶

S1的錶帶還是比較有特色的，橡膠柔軟富有彈性，手腕處在各種運動狀態都不會被錶帶邊緣卡住而不適。這個錶帶至少有三項細節功能，設計師還是用了心的。

第一個細節，就是雙排扣眼，一方面增加了束緊後的可調節範圍，總有一個位置適合你的手腕，另一方面這也可以更快地排汗排水，增強了透氣散熱的功能。由於是橡膠材質也不免易沾灰塵。

第二個細節，這是一根雙面錶帶，如果你是直男，不喜歡紅色，可以通過拉動固定卡位上的快拆金屬銷釘，實現錶帶從表耳內脫開，從而取下錶帶，然後轉換方向重新按上即可實現轉換顏色。想想以前修機械錶的錶帶，還得使用專用的拆帶器，這個小設計使動手能力不強的人也能輕鬆拆下錶帶。

三種不同的正面配色，搭配三種不同的錶盤風格，造就與眾不同的運動的你。

第三個小細節，就是兩隻錶帶束緊扣內部都有兩個小的凸起，剛好內放進錶帶扣眼，這樣在盡情運動的過程中，束緊扣就不會與錶帶發生相對運動。

錶帶末端可以被穩定地束緊，不會因為橡膠自身的彈性而總是支巴拃巴著，影響運動效果和心情。

輕鬆連接咕咚APP

S1是咕咚推出的智能穿戴設備，當然得從咕咚的APP里添加手錶，位置如下，開啟手機藍牙後，能夠自動搜索到S1，並自動添加，這樣就能同步運動數據，並且對手錶進行設置了。

剛連接好，恰逢S1固件升級，只要確保鏈接，就能穩定升級，目前的版本是V1.15，期待後期升級繼續增加手錶的功能。

簡單易懂的手機端設置

咕咚APP的使用還是比較簡單明了的，主要是用手機對S1進行各種設置，菜單主要有錶盤設置、查看剩餘電量、設置心率區間、運動中里程或時間的提示、設置長按運動鍵等功能。並且可以開關只能消息通知、來電提醒、久坐提醒、鬧鐘等生活附加功能。詳細參見下面的視頻。設置錶盤模式，可以跟手錶同步顯示，直觀性較強。

APP對手錶的運動鍵有快捷設置，長按運動鍵將會一鍵開啟選定的功能，這個選項對運動來講非常方便。剛拿到手錶，最好通過APP對自己的身高體重和年齡進行設置，這樣可以選擇合適的心率範圍，也可以更準確地記錄運動成績。

手錶端五大內容、十八小項，便於操作

運動就要拋開手機，無拘無束，S1支持無連接詳細記錄運動數據。S1的主界面菜單和子菜單包括：運動（跑步、室內跑步、健走、室內健走、騎行、游泳、歷史記錄）、心率、天氣、更多功能（秒錶、指南針、血壓、血氧）、設置、今日狀態這六項內容。全部通過按鍵或觸屏操作，要注意的是，滑動頁面時，需要從屏幕邊緣開始滑起，屏幕的感應還是比較順暢的，菜單邏輯設置清晰，操作起來也比較便利。這裡提一點建議，如果觸屏能支持返回功能就好了。

做好監測，安全運動

設置好手錶就可以開始運動了。科學的運動，要監控好自己的心率和其他指標，如果有了私人教練的記錄和提示，一切都變得很簡單。S1提供了心率、血氧和血壓的監測，從手錶選擇想監測的內容，點擊屏幕，正常測量時間約10~20秒鐘左右開始顯示當前測量數值，測量時需要把錶帶勒得較緊，才會更加準確。

但通過與手摸脈搏對比，S1的測量值偏大，而且變化較快。舉個12公斤的啞鈴心率才72，還是得上有氧運動。

運動前關注天氣

戶外運動要查看溫度和污染程度，S1具備查看天氣功能，可以顯示當前天氣狀態、溫度、污染程度。下圖就是晴、12℃、188中度污染，在這種霧霾的氣候條件下，還是在室內運動更合適。

室內跑步

S1對室內運動提供健步走和跑步兩項，內容都差不多，以跑步作介紹。從手錶端選擇運動，點擊滑動屏幕到想要的運動，再次點擊即可以開始運動。

剛跑了400米，就是振動提示我心率超過190了，此時根本還沒有喘氣出汗，此後跑步過程中多次提醒，看來S1的心率演算法還需要加強。

S1室內運動估計是通過內部感應器監測擺臂，通過之前輸入的年齡、身高、體重等數據來計算距離。跑步機則是根據轉輪的周長和轉速來計算距離。從實際情況看，剛開始運動時S1的距離數值比跑步機小，後來隨著速度增大反而又超過跑步機。運動結束後，S1和跑步機在5公里的距離相差300多米，還在能接受的範圍內，但是如果超過10公里則可能多出近1公里。

運動後回看的信息比較全面，共分4屏，包括距離、時間、配速、心率、步數、步頻、步幅，以及通過體重計算出的消耗的卡路里，可以通過上下划動屏幕來查看，讓你對自己的運動心中有數。

室外騎行

其實只要天氣允許，運動還是得去室外。騎行是本人最喜歡的戶外運動之一，先試試這一項。

通過點擊手錶運動鍵，並滑動屏幕選擇騎行，這時手錶開始搜索GPS信號，如果在比較開闊的地方，搜索大概持續3~5秒，搜星成功後即可開始記錄騎行數據，同時錶盤後部光電心率感測器開始工作，記錄實時心率。

整個騎行過程佩戴沒有累贅感，運動中抬腕看手錶顯示內容比較方便，內容顯示清晰，查看不影響騎行安全。

S1通過GPS和GLONASS雙星定位，整體運動軌跡的記錄非常準確，里程與手機端也不相上下。相比手機端軌跡的平直線，S1對一些直路上的小的左右轉彎晃動都能記錄下來。但是S1的記錄只有軌跡形狀，並沒有位置的記錄。如果S1能夠支持定點顯示當前經緯度的功能就好了，就可以支持野外活動了。

由於S1是通過衛星定位計算運動距離，同時根據時間來計算運動速度，所以與碼錶對比即時速率顯得不夠準確，有些時候偏差會較大。

但是運動後，查詢運動概況，則與手機端的記錄差不多，與碼錶的平均速率也差不多，此時的心率顯示也比較正常。

跑起來就是贏

秋雨綿綿，天氣越來越冷，要抓緊時間室外跑步了，即便穿著長袖衣服也不影響佩戴S1，紅色的錶帶給秋雨中運動的你增添了靚色，由於要監測心率，手錶帶的比較緊，也不會影響跑步正常的擺臂。

室外標準400米跑道，跑步模式的開啟方式與騎行類似。S1按照衛星定位，跑過的距離沒有太大偏差，但是軌跡有些差強人意，回看數據同樣能夠記錄卡路里、步數、步頻、步幅、時間、配速、心率等多方面數據信息，運動後一目了然，通過前後對比可以掌握自己運動的成績變化，改進訓練方式。

我有一個電子秘書

S1在日常生活中也盡心盡責，像個貼心的秘書，你自己選擇的重要消息都會一個不拉的提醒你。比如QQ消息、微信消息、手機簡訊，來電，久坐等，都會通過振動和亮屏兩種方式告訴你。當然了，你在運動中不想知道的事，可以選擇關閉，就可以安心運動了。

運動中重要電話不錯過

鏈接到手機後，如果有來電，S1屏幕會亮起，同時會有振動，此時在手錶端可以選擇掛斷或忽略，選擇忽略手機仍然會響。這個功能目前有個小bug，必須一直開啟咕咚APP才能保持S1的藍牙連接狀態，如果關閉咕咚APP則來電提醒就不會生效。如果想要這個功能，可以選擇在手機後台常開咕咚。

早睡早起身體好

S1可以通過手機設置最多5個鬧鐘，並可約定是每周幾的鬧鐘（比如工作日，或者每周三），比較人性。鬧鐘響起時屏幕會亮起，手錶開始震動提示，上滑屏幕關閉手錶鬧鐘提示。

久坐是健康的殺手

久坐是辦公室志願的健康殺手，S1設置有久坐提醒功能，而且可以自由設置開始時間和結束時間，以及午休免打擾，這樣在白天靜坐在電腦前工作超過設置時間， S1就會像盡職的健康助理，通過振動和亮屏提醒，站起身來活動活動身體，放鬆放鬆眼睛，保持健康的身體才能更好地工作。

超長的續航能力

諮詢過朋友，對運動戶外手錶最大的遺憾就是續航時間太短，運動前還得想著提前充電，運動之旅無法做到說走就走。S1一方面使用黑白的小屏比較省電，另一方面，只有在開啟戶外運動模式的時候才啟動搜星定位，刷星率目前不可調，在確保軌跡理想的前提下應該也不會太高。因此，待機時間非常長，剛到手的時候有一半電量，用了五天仍然有約1/3。S1的電量可以同時在手機和APP端查看，但是只是柱狀顯示，如果升級成百分比顯示就更加清晰了。

巧妙的磁吸充電

S1使用一隻USB磁吸充電器，手錶充電端兩側的內部也有磁鐵，巧妙地利用同性相斥的原理，避免充電頭反裝；當然了，異性相吸，就能吸附得比較牢固，確保充電中不會斷電。

測量了一下，實際充電功率約為1瓦，沖入電量161wAh、   0.82Wh，從大約20%開始到充滿用時約1小時，充電速度很快，一晚上肯定能充滿，保證了使用的接續。

當天運動狀態回顧

運動了一天，S1提供當日基礎運動數據的查看，包括步數、里程、消耗熱量這三項，並且能夠同步到咕咚APP，方便掌握當天運動情況。

運動手錶戴咕咚，健康輕鬆掌握中

S1作為咕咚的第一款運動手錶，就具備了雙星定位、六大運動模式、三大身體狀態監測、基礎數據回看等運動功能，是運動愛好者的貼心裝備。如果你是個跑馬者，S1超強的續航能力，即便使用多日不充電也足夠支持你跑完全程。多項日常提醒功能，就像一個忠實的助理，幫你打理好生活中的瑣事。S1的功能已經全面超越了一般的運動手環。

顯然咕咚是了解運動手錶市場的，不要繁多的功能，不要複雜的操作，咕咚GPS運動手錶S1鮮明的定位和定價，目前似乎在這個市場上還沒有對手。那麼，何不在1111來臨之時購入一隻，幫助你開啟運動管理健康人生呢？

本文由極果見習體驗師陳治豪原創

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！