寶寶睡不好是因為缺鈣嗎 補鈣就能好嗎

很多父母都會覺的自己寶寶晚上睡不好是缺鈣了，於是就給孩子各種補鈣，那麼給孩子補鈣了就真的能睡好了嗎？補鈣對於寶寶睡眠到底有沒有幫助呢？下面就讓小編來為你解答一下吧！

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首先，可以明確的說缺鈣是會影響到孩子的睡眠的。

這是因為鈣對於我們的神經的興奮起著很重要的作用，如果我們血液中鈣濃度降低的時候，那麼神經興奮就會增加，這樣就會讓寶寶睡覺的時候出現容易驚醒，容易哭鬧的情況。而當血液中的鈣濃度升高的時候，那麼這樣神經興奮就會降低，寶寶也就自然而然的會睡的比較安穩。

但是！並不是說，寶寶睡眠不好，就一定是缺鈣所引起的，所以如果你們沒有了解清楚寶寶睡眠不好的真正原因，就盲目的給孩子補鈣的話，那麼這樣不僅不能解決問題，而且還會適得其反。

而且，對於小寶寶來說，缺鈣的可能性是非常小的，除非是一些病理性的原因，不然的話，只要你們保證正常的奶量的話，那麼寶寶就不會缺鈣的，這一點是需要媽媽們非常要注意的！

這些原因也可能會引起寶寶睡不好

肚子脹氣

這個原因也是比較常見的哦，因為現在很多新手媽媽餵奶或者是給寶寶吃奶瓶的時候還不太熟練，從就會導致寶寶在吃奶的時候吸入大量的空氣，導致寶寶脹氣，晚上睡覺的時候肚子痛，這樣就自然而然就睡不好了。

睡前太興奮

有些寶寶白天的活動量會比較大，還有就是有些家長還會喜歡在寶寶睡覺之前去逗樂寶寶，這樣就會導致寶寶處於興奮和激動的狀態中。小寶寶們由於神經中樞末端的感應系統發育還不成熟，所以這樣一來就會一直處於工作狀態，因此就會導致寶寶在晚上睡覺的時候不踏實，經常醒過來哦！

吃太多

小寶寶也跟我們大人一樣，吃太多，吃太飽了都是會影響睡眠的。很多媽媽都會喜歡在寶寶睡覺之前就給寶寶吃點奶，或者是吃點心什麼的，覺的寶寶吃飽了才能睡得好。但其實，你們這樣只會讓寶寶積食或者是消化不了，這樣反而會讓孩子睡得更不好哦！所以小編希望媽媽們最好是合理餵養哦！

以上就是關於寶寶睡不好就是缺鈣的相關知識介紹了，希望小編的這篇文章可以幫助到你們！

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