聰明的人眼中，幸運是一種能力，你卻稱之為運氣

大家好，這裡是「第一心理」課堂，今天我們來聊一聊幸運。社會學觀點認為，幸運不單單包含運氣的成分，其中還包含著個人努力之後的機緣巧合。正如我們常說的，越努力的人越幸運、越愛笑的人越幸福，幸運的人為什麼幸運，背後其實存在著特殊的心理機制。

當我們相信自己是一個幸運的人，就會覺得自己的生活左右逢源，慢慢的，生活就會真的幸運起來。這個現象其實可以用以下兩種心理機制進行解釋，第一，當人們相信某件事情的時候，就會產生注意偏向，會傾向於去收集有利於證明自己觀點的信息。第二，人們會在無意識中做符合自己期望的事情。

首先，你是否有過這樣的感受，當你覺得某個人很好的時候，你會覺得她各方面都是完美的，你會在與她相處的過程中，去驗證你覺得她好這個信念，這就是你的「注意偏向」，你會更傾向於關注她做得好的地方、記住與她相處愉快的時候。

同理，對於那些抑鬱症患者來說，他們往往會對負面事件有更多的「注意偏向」，他們會對不好的事情更敏感，而忽略掉那些好的事情，而這些不利的注意偏向，使他們產生了更多的負面情緒。

這種注意偏向對於幸運者而言同樣適用，例如，當你覺得自己是一個很幸運的人，你會不自覺地關注到你生活中那些運氣好、積極愉快的事件，而忽略掉那些不太如意的地方，漸漸的，你會覺得自己的生活很順利。

而你所關注的事件又進一步驗證了你很幸運這個想法，因此你會感到開心舒適，自然也會用更豁達的心態、更積極的態度去應對生活。

心理學「教師期望效應」指出，在教師與學生都不知情的情況下，老師對某個學生期望的提高，會在潛移默化中影響到學生，最後那個學生的學習積極性、成績也隨之提高了。

這個現象說明，當我們對某件事抱有期望、對自己的生活有信心時，自然也會在無意中付出更多努力，最後取得了自己期望中的結果。

因此，幸運也是一種能力，當取得某件成果的時候，我們會覺得只是自己運氣好而已，其實是自己在無意識中有高的期望，付出了很多努力，自然取得了好的結果。

當我們心態積極時，自然會有更充沛的精力去做事情，去迎接挑戰。當我們整個人充滿正能量時，會與周圍的環境產生良性互動。

比如你心情好的時候，會更積極的去完成工作任務、熱心的與同事相處、上進的去聽講座、提高自己，漸漸的這種積極心態，使你做了很多有利於自我提高的事情，而不是消極的逃避工作、逃避社交。

這種積極感讓你獲得更多愉快的反饋，比如領導的欣賞、同事關係的和諧、個人能力的提高的，因此你會感到自己是幸運的，而你不知道的是，幸運其實也是你的能力。

作者

第一心理主筆團 | 神奇小小

參考資料：

《幸運之書》