聽這些音樂可以養五臟，是時候更新一下你的播放列表了（附免費音頻）
相傳在古代，真正好的中醫不用針灸或中藥，用音樂。一曲終了，病退人安。中醫的經典著作《黃帝內經》兩千多年前就提出了「五音療疾」的理論。
我國歷史上以音樂治病的典範事例之一是宋代孫道滋以「宮聲數引」使歐陽修的「幽優之疾」得到治療。
歐陽修為此作「送楊置序」向他的朋友楊置推薦用音樂「平心」「養疾」。
他在文章中說：「予嘗有幽優之疾，退而閑居，不能治也。既而學琴於友人孫道滋，受宮聲數引，久而樂之，不知疾之在其體也。」
為什麼音樂可以治病
現代科學實驗已經證明，音樂能夠直接作用於人的腦電波、心率和呼吸頻率，能直接影響人的生理和心理。
中醫認為，音樂有歸經、升降浮沉、寒熱溫涼，具有中草藥的各種特性。而且音樂用不同的配器、節奏、力度、和聲等等，彼此配伍，如同中藥處方中有君臣佐使的區別一樣。
聽什麼歌補什麼臟？
中國古代的音樂只有五音：角、徵、宮、商、羽。這五個音階分別被中國古代博物學家賦予了五行的屬性：木(角)、火(徵)、土(宮)、金(商)、水(羽)。
心
通常不會偷懶，它一刻不停的搏動，完全符合屬於「火」的特性。
屬心的音階：
徵音，相當於簡譜中的「5」。
徵調式樂曲：
熱烈歡快，活潑輕鬆，構成層次分明，性情歡暢的氣氛，具有「火」之特性，可入心。
適合人群：
情緒暴躁，增強好勝的人。或有失眠、心慌、心胸憋悶、胸痛、煩躁、舌尖部潰瘍等癥狀者。
最佳欣賞時間：
21：00—23：00
五臟能量音樂：【心】之綻放
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肝
肝比較喜歡爽朗、豁達，有屬
於「木」的特性
。
屬肝的音階：
角音，相當於簡譜中的「3」。
角調式樂曲：
有大地回春，萬物萌生，生機盎然的旋律，曲調親切爽朗，有「木」之特性，可入肝。
適合人群：
情緒憤怒，容易大動肝火的人。或有抑鬱、乳房脹痛、口苦、痛經、舌邊部潰瘍、眼部乾澀、膽小、容易受驚嚇者。
最佳欣賞時間：
19：00-23：00
五臟能量音樂：【肝】之破繭
脾
脾胃是我們身體能量的重要來源，就像大地母親一樣永遠在輸送營養，在五行中屬「土」。
屬脾的音階：
宮音，相當於簡譜中的「1」。
宮調式樂曲：
風格悠揚沉靜，淳厚莊重，有如「土」般寬厚結實，可入脾。
適合人群：
有疼痛不適者，或近期經歷挫折的人，以及有腹脹、便稀、肥胖、口唇潰瘍、面黃、月經量少色淡、疲乏、胃或子宮下垂等癥狀者。
最佳欣賞時間：
在進餐時，以及餐後一小時內欣賞，效果比較好。
五臟能量音樂：【脾】之合和
肺
肺主氣，司呼吸，在五行中屬「金」。
屬肺的音階：
商音，相當於簡譜中的「2」。
商調式樂曲：
風格高亢悲壯，鏗鏘雄偉，具有「金」之特性，可入肺。
適合人群：
情緒易於悲傷，欲哭不能的人，或有咽部潰瘍疼痛、咳嗽、鼻塞、氣喘、容易感冒、易出汗者。
最佳欣賞時間：
15：00-19：00
五臟能量音樂：【肺】之雲凝
腎
腎主藏精，主水液，在五行中屬「水」。
屬肺的音階：
羽音，相當於簡譜中的「6」。
羽調式樂曲：
風格清純，凄切哀怨，蒼涼柔潤，如天垂晶幕，行雲流水，具有「水」之特性，可入腎。
適合人群：
適合精神創傷，信心絕望的人，或有面色暗、尿頻、腰酸、性慾低、黎明時分腹瀉等癥狀者。
最佳欣賞時間：
7：00-11：00
五臟能量音樂：【腎】之雲澗
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