為何打坐時心中妄念反而更多了?
佛學
11-06
《楞嚴經》里講,一間黑房子里射進一條光柱,你會發現光柱里群塵亂舞。之前你還覺得房子很乾凈。那麼是不是因為光線來了,灰塵才起來的?顯然不是。灰塵本來就很多,只是之前你沒有發現而已。辦事情時你看似很專心,其實這時候自己所專註的事情構成了主流的妄念,這個主流之下你的雜念沒有被發覺而已。
而打坐的時候,主流的妄念沒有了,雜念凸顯出來,這不是念頭變多,而是念頭變少了。說明心已經清靜了很多。這是一個進步,不要看成是一個退步。
打坐過程中,不管念頭有多複雜,你就是穩住自己別動,繼續安住下去,讓心保持清明。知道有念頭,但不要去認同,不要跟著念頭,也不要責備念頭,安住當下,保持清明就好。
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※「無念」不是「斷念」,真要斷煩惱要這樣做
※第五屆世界佛教論壇論文選編
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