打嗝止不住怎麼辦?教你按摩少商穴,輕鬆止嗝見效快
健康
11-06
打嗝?大家應該不陌生,這有時候吃飯吃的急,喝水喝的快,忽的吸進一口冷氣,人就容易打嗝。打嗝雖不是什麼大病,但要是止不住,那影響可是全方面的,尤其對一些患心肺疾病的朋友,還會導致病情加重。今天,要說的話題,就是制止打嗝的妙方——按摩少商穴。
少商穴是手太陰肺經的井穴。按摩手太陰肺經的少商穴,可以把肺經的經氣慢慢的導出,讓上逆的胃氣恢復正常,使肺經的經氣運行通暢,這樣,呃逆也就止住了。那麼,怎麼按摩少商穴呢?
首先,我們來看看少商穴的位置。
少商穴在手上,您看這是大拇指,就在大拇指的指端,指甲後面,這個地方,和指甲角,有一點距離,大概一個韭菜葉子那麼寬的距離,這個距離我們也說它是手指同身寸的0.1寸,也就是大拇指指橫紋的十分之一的寬度。
按摩一般用另一隻手大拇指的指尖部位,您得注意,按摩前,要先把您的手指甲剪乾淨,防止指甲太長,傷到手部皮膚。具體方法是這樣的,用手指的指尖部位,這個地方,對少商穴進行掐按,就像這樣,但掐穴的時候力度不要太大,感覺少商穴局部微微酸脹就可以了,一般掐上100到300次,您的打嗝就能止住了。
按摩和針刺少商穴對頑固性呃逆的效果很好,頑固性呃逆就是持續時間超過48小時,還沒法停止的打嗝。如果您的打嗝用各種方法都止不住,您可以試試按摩這個穴位,當然,如果請針灸醫生給您扎針或者用其他治療方法刺激這個穴位,效果會更好。
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