入冬了，我們要給寶寶穿多少才合適呢？

不經意間，秋天已經慢慢離我們遠去了，我們的衣服也漸漸變得越來越厚了。作為大人來說，因為有了經驗，知道什麼時候該穿怎麼樣的衣服。可是作為寶寶來說，該穿什麼衣服都是靠爸爸媽媽的。很多時候其實大人和孩子對於溫度的敏感程度是不太一樣的。

天氣轉涼，有一部分的寶寶由於適應不了環境的轉變患上了感冒，在換季的時候，爸爸媽媽給寶寶穿多少才能防止由於穿衣不當導致的感冒？

寶寶的皮膚很薄，調節功能比我們要薄弱一些，所以他們的表現是：一寶寶不耐寒；二不耐熱。同時嬰兒（0-3歲）的基礎體溫通常情況下會比成人高，所以寶寶會特別怕熱！因此給寶寶穿衣要遵循下面幾個原則：

1、不管天氣到底是怎麼樣的，做好以健康成人感覺舒適的穿衣量為上限。

2、在寶寶經常活動或天氣較熱時，最好是比健康成人少半件——就是說如果你穿一件長袖襯衣，寶寶就穿厚度差不多的短袖襯衣，按照這個方式給寶寶穿衣服，就沒有錯了。

3、要是寶寶和你呆在同一個地方，要遵循的法則就是，他一定要穿的比你少，因為在正常情況下他要是和你穿的一樣多，是寶寶會覺得熱，肯定不會覺得冷。

4、摸孩子的後背最準確：只要把一個手指（最好是用食指，這樣能夠更好地感受到寶寶的溫度）從孩子後衣領處伸進上背心部，然後橫著摸一下孩子的背，要是手指感覺溫暖舒適的話，那麼衣服的厚度就差不多；要是覺得有發燙感，或者你感受到了濕潤感，那麼就意味著孩子出汗了，衣服穿多了；要是手指感覺不夠溫暖，那肯定是因為你給孩子穿的衣服太少了，要加衣了。

5、注意穿衣服時間：進入冬季後，特別是北方有暖氣，一定要清楚給孩子添加衣服要循序漸進。

比如，帶孩子出門前，不要一下子給寶寶穿太多的衣服，因為孩子在離開溫暖甚至有些悶熱的室內時，其實背上已經有非常多的汗了——毛孔大開，然後到了室外，一碰到冷空氣，平時就缺乏冷刺激訓練，調節功能不佳的孩子就很容易著涼了。

6、不同年齡，不同對待：如果寶寶現在年紀還小的話，因為活動量不大，代謝量低，相對體溫會低一點，因此在穿衣服的時候可以比大人多穿一件。

如果已經是學步兒童，或是已經會自己走路的學齡兒童，對於穿衣服不用太憂慮，因為他們總是動個不停，代謝量大，所以體溫會稍微高一些，所以穿衣的起點標準可以和媽媽一樣有的孩子比較活潑好動的話，可以比媽媽穿得少一件。

7、保持寶寶的襪子乾爽：如果襪子總是不幹的話，大量的水分就會擠掉襪子纖維中的空氣，而空氣是一種極好的隔熱體，比水保暖性高20倍，所以襪子潮濕時就會使寶寶的腳底發涼，這樣很容易讓寶寶患上到感冒。

8、寶寶的毛衣要選購兒童專用毛線：由於寶寶的肌膚柔軟，有時候不舒服就會造成皮膚過敏，因此最好選用專門為寶寶生產的毛線，盡量不要穿羊毛和纖維製品，因為這樣的衣物會脫毛，吸入到寶寶氣管和肺內會造成疾病。

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