生孩子還能站著生？你沒有聽錯，而且好處還有很多

文 | 群美育兒

在很多年前，就有產婦開始嘗試以非傳統的方式進行分娩，這樣做的目的一是減少分娩時的疼痛，二是渴望生一個神童。於是乎，浴缸、大海等場地就成為了試驗田。

那麼哪些方式才是最有利於分娩呢？答案是立式分娩，其中包括蹲、坐等姿勢，產婦在生產過程中不斷的改變姿勢，也能降低難產的概率。

一、躺著生孩子的由來

最常見的生產姿勢就是孕婦躺著生，這種姿勢在醫學上有個專有名詞叫「仰卧位」。

躺在床上是孕婦覺著最舒服的姿勢，這種姿勢的好處在於能夠幫助胎兒扭轉胎位，對生產非常有利，而且這個姿勢便於醫生觀察產道的具體情況。不好的地方在於無法藉助重力的作用幫助生產，很容易出現產婦外陰發生撕裂的情況。

二、自由體位分娩，是大勢所趨

產婦本人選擇讓自己感到最舒適的姿勢生產，無論是對產婦本人還是對胎兒來說都是最好的選擇。

目前比較常見的分娩姿勢有：坐式、站立式等。

1、坐式分娩

採用坐式分娩。由於地心引力的作用，孩子在出生時會加速下墜，明顯減少分娩的時間，因此產婦所感受的痛苦也會相應減少很多，發生難產的概率也會降低。但目前在國內，選擇這一姿勢生產的產婦不是很多。

2、立式分娩

跪、坐、蹲、站式分娩都屬於立式分娩。立式分娩是一種自然的分娩體位，因受到地球重力的作用，可以減少產婦的陣痛，也更有利於孩子的產出，而且在生產中換不同的姿勢，從而增大產道出口，比如說蹲式分娩。

三、立式分娩更容易的原因是什麼

這是因為產婦處在立式狀態下，體內會能分泌更多的內啡肽，這種物質被稱為人體自帶的鎮痛和抗休克物質，有研究表明，多分泌出來的內咖肽能減少孕婦50%的陣痛時間，進而幫助孕婦減少生產時間。

因為孩子在媽媽體內的姿勢是頭朝下，受地球重力的作用可以減少陣痛，從而大大降低實施剖腹手術以及使用手術鉗的概率，因此在生產過程中，孩子也不需要遭受那麼多罪了。孩子出生後適應外界環境的能力更強，各個方面都比同齡的孩子更加優秀。

在實際生活中，自由式體位分娩也有很多的好處，但是並不是說一定適合每一位產婦。具體要採用哪種方式進行生產，還是要根據自己的實際情況來決定。

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