經常做這幾個習慣的人，牙齒會越來越白，顏值也是越來越高！

每個人都是很注重自己的形象的，但是走在街上，有的時候可以看見，打扮的很漂亮的女孩，一笑一口黃牙，也是非常的影響美觀了，而且一般牙比較黃，都是生活中好多不好的習慣造成的，所以好多小夥伴也是想了好多辦法讓自己的牙齒變白，所以下面就看看有哪些避免牙齒變黃吧！

少吃顏色深的食物

我們在平時吃東西的時候，總是有很多的食物，顏色是比較深的，而且這樣的話，好多吃過之後就漬在了牙齒上，這樣時間長了牙齒就會變黃了，所以還是不要少吃！

吃完食物清潔牙齒

一般我們的習慣是早晚刷兩次牙，但是吃過飯之後，一般沒人去清潔牙齒的，其實吃完飯之後可以用漱口水清潔我們的牙齒，這樣就會把我們剛吃完食物的殘留給清理掉，這樣的話就不會在牙齒上有殘留了！

定期洗牙

好多人都覺得洗牙對牙齒不好，其實一年兩次的洗牙，也是為了牙齒的健康，也是比較好的，所以每年都要洗牙，這樣才能讓牙齒沒有那麼黃，而且也比較乾淨！

注重刷牙

一般我們都是早晚兩次刷牙，但是好多人只有早上會刷牙，忘記了晚上要刷牙了，其實晚上和臉部一樣，也是要進行護理的，這樣牙齒才真正的比較乾淨！

所以想要牙齒不變還，平時就要注意這幾點了，這樣的話，才能有一口潔白的牙齒，笑起來也是好看的，否則就是一張口黃牙，也是拉低顏值了！

圖片來自網路，僅供參考！

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