養胃要從年輕開始，胃寒胃熱你分得清嗎？

胃寒與胃熱

生活中我們常常會遇到一些中醫術語，比如風寒感冒 風熱感冒。中醫看胃痛，也是和西醫不同，中醫將胃部不適分為胃寒、胃熱。但其中以胃寒居多，大約要佔90%。如何判斷胃寒還是胃熱？一起來了解下胃寒與胃熱的區別。

1、病因

多由飲食習慣引起，胃寒患者平時喜歡生冷食物，飲食不規律，經常生冷不計，冷熱不挑，時間長了就會引起胃寒；

而平素的飲食習慣是偏向於辛辣食物，就會導致胃火旺，時間長了就會引起胃熱。

2、飲食喜好

胃寒患者喜熱飲、熱食；而胃熱患者喜冷，喜寒。

3、看舌苔

胃寒患者舌苔白滑，邊有齒痕；而胃熱患者舌紅苔黃或舌紅少苔。

4、觀脈象

胃寒患者脈沉遲；胃熱患者脈滑數或者細數。

5、口氣

胃寒患者口中無明顯氣味；而胃熱患者口中異味明顯。

6、看疼痛情況

胃寒患者胃痛伴有胃部寒涼感，腹痛，腹瀉；胃熱患者胃隱痛，脹氣，便秘。

胃寒患者得溫痛減，得寒加重，胃熱患者喜涼喜寒，遇熱加重。

所以胃有毛病要注意，胃寒胃熱要分清，從年輕時養胃，老來胃口好！

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