秋燥影響食慾，這幾道開胃養胃菜教給您，廚房小白也能輕鬆上手

秋燥影響食慾，這幾道開胃養胃菜教給您，廚房小白也能輕鬆上手

秋天到了相信很多人和我一樣胃口都不好，吃不下飯並且覺得沒得都沒有什麼精神似的。這些都不要緊，今天我給大家推薦的這幾道菜都是用來解除胃口不好的，絕對開胃又解饞。製作也是簡單，就連廚房小白也能輕鬆的上手。

1、毛豆炒雞丁

毛豆超炒雞丁這道菜的製作方法簡單，只需要看一遍就可以輕鬆的掌握製作技巧。用毛豆和雞肉丁一同放入鍋中進行燜煮，等到毛豆煮制鬆軟以後就可以撈出鍋食用了。毛豆的豆香味和雞肉的香味非常完美的的結合在一起，所以創造了這道美味。

2、蘿蔔燉羊肉

蘿蔔燉羊肉在冬季裡面是用是在合適不過的食物了，羊肉的熱量不算很大，在冬季裡面食用可以暖身子並且多吃也不會擔心長胖。羊肉通過和蘿蔔一起燉煮以後就不會再有羊肉膻味，只有濃濃的羊肉鮮味。如果把羊肉湯用來泡白米飯也是好吃得不得了嘞！

3、腐竹拌菠菜

菠菜這種綠色蔬菜對人體非常的好，菠菜種含有的鐵元素相當的多，小孩子應該多食用菠菜這種蔬菜。菠菜經過焯水以後和泡發的腐竹一起涼拌，不僅味道非常的幫而且菠菜種的鐵元素也不會被流失掉，所以這道帶用來涼拌非常的合適。

4、黃瓜牛肉

牛肉這種高檔食材無論用怎樣的烹飪方法都是一道美味，肯能很多人吃牛肉都是吃煎牛肉。不過今天這道黃瓜牛肉可以說是非常的適合廚房小白的菜肴了。黃瓜和牛肉進行翻炒，黃瓜的清香完全滲透到牛肉裡面，吃起來相當的完美。

5、栗子白菜

板栗這種食物非常的好吃，吃起來的口感是香甜軟糯。這道菜就是用板栗和白菜做出來的的美味，製作過程相當的簡單，但是食用起來卻是能讓人陶醉。

6、胡蘿蔔炒肉

大家都知道胡蘿蔔是維生素相當多的食材，胡蘿蔔顏色非常的漂亮無論是用來裝飾還是炒菜都是相當不錯的。胡蘿蔔炒肉這道菜不僅看起來漂亮而且吃起來還有一絲甘甜。這道菜經常做給小孩子吃食不錯的選擇。

7、酸菜魚

酸菜魚很經典的製作方法，用老泡菜和魚肉一起烹飪以後泡菜的酸爽被魚肉給吸收掉，魚肉吃起來鮮嫩酸爽。簡直讓人們對這酸爽勁無法抵抗。

還在說秋天來了沒有胃口么？這些菜都是可以讓你胃口大開的菜肴，不僅製作簡單而且味道絕對讓你難以抗拒。廚房小白也不用害怕不會做，看以前就可以輕鬆的上手，你還在等什麼呢？

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