馬拉松讓城市更美好，也讓生活其間的人們更加熱愛生活

在剛剛過去的這個雙休日，秋高氣爽，天氣適宜，全國乃至世界各地大大小小的馬拉松比賽同時舉行，對於國內跑者來說，最吸引跑者目光的當然是長三角兩座特大城市，南京和杭州，同台上演一年一度的城市馬拉松，同為金標賽事，同為緊鄰，自然而然人們很容易將兩大賽事進行比較，比人氣指數、比服務質量、比參賽體驗。

在國際上，六大滿貫賽事之一的紐約馬拉松比賽濃重上演，作為全世界規模最大、不設關門時間的馬拉松賽事，來自世界各地共5萬多名跑者參加了這樣一場狂歡。

最終來自衣索比亞的德西沙(Lelisa Desisa，2017年耐克破2 選手之一)，以2小時5分59秒的成績跑完全程，是史上第二快跑完紐馬全程的參賽者。

女子組第一名則是肯亞的凱特尼(Mary Keitany)，她在五年內四度獲得紐馬冠軍，她以2小時22分48秒成績跑完，是女子組史上第二快。

紐馬幾座大橋的路線，對於很多人來說是折磨和考驗，但紐馬它獨特的魅力吸引了成千上萬的跑者每年從世界各地匯聚到這裡，這是一場真正的、極致的賽事盛會。

它強大的信息系統讓主辦方和跑者、親友等所有參與的人都感受到信息化的便利和活動的順暢；它極致的醫療系統和安保力量，為大家提供了安全的保障；它豐富多樣的活動為大家提供了交流歡聚的平台，更重要的是每個工作人員、志願者所表現出來的熱情和責任感深深地感動著每一位跑者，讓人真正享受跑步帶來的快樂和感動。

相比紐馬，我們國內城市的馬拉松賽事還是有很大的提升空間，因為一個城市如果擁有自己的馬拉松比賽，都會讓城市更加接近美好，讓生活在這座城市的人們更加充滿對於生活的熱愛，也讓更多外地遊客期待用腳步丈量這座城市。

一、我們的城市需要一場屬於自己的馬拉松

在馬拉松賽事如火如荼的今天，城市無論大小，都在越來越多地舉辦或者規劃舉辦屬於自己的賽事。

當然，也並非所有城市主政者都會對於舉辦馬拉松賽事充滿熱情，較大的經費開支、城市的舉辦能力、繁雜的組織協調、賽事的安全考慮都會讓地方大員慎之又慎，更有一些對於運動，對於馬拉松無感的地方大員甚至有「跑步尚可，跑馬的人都很瘋狂」這樣的奇怪認知。

每個城市都有自己的體育場、體育館，也都能承辦或大或小的比賽，但為什麼舉辦馬拉松比賽就是跟舉辦其他比賽很大不同。這是由馬拉松比賽的特性所決定的——那就是群眾參與性。

對於一個城市來說，辦賽無非是兩種，一種是舉辦各種專業賽事，一種是舉辦群眾比賽，對於前者，那都是專業選手的舞台，大眾只能作為觀眾，對於後者，很難有什麼比賽能夠像馬拉松那樣，能吸引到成千上萬人同場競技，即便是羽毛球、足球、籃球這樣的普及性運動項目，論各種群眾性賽事的參賽人數，與馬拉松參賽規模相比，都難以望其項背。

而體育運動的本質就是實踐、就是參與、就是體驗，馬拉松充分滿足了人們參與運動，體驗運動的熱情，正如奧林匹克精神中重要一條：重要的不是獲勝，而是參與。

站在馬拉鬆起點，我們就已經熱淚盈眶，這就是參與的魅力，這就是群體的力量。

二、為未來而奮力拚搏的人們需要城市馬拉松

挑戰自我、超越極限、堅忍不拔、永不放棄是馬拉松最為重要，最為特別的精神內涵，這樣的精神內涵與生活在城市中的人們積極向上、永不言敗、生機勃勃的奮鬥精神高度契合。

你也許抱怨城市房價太貴、交通太堵、物價太貴，嘈雜污染，但在抱怨結束之後，都不會妨礙你依舊為自己和家庭更加美好的明天奮力打拚，這不就是馬拉松精神的生動體現？

很多時候，我們感覺很難，感覺快要堅持不下去了，但你不是依然負重前行？一場馬拉松比賽不僅豐富了城市精神的內涵，提高了城市的文明程度，也進一步促進了社會的和諧與發展。

三、追求健康生活方式的人們需要城市馬拉松

收入的增加、生活的富裕，閑暇時間的增多，促使人們在物質條件得到基本滿足的情況下，開始重新思考如何讓生活質量變得更好、如何讓人生更有價值更有意義，體育運動作為實現高質量生活不可或缺的重要元素，開始受到人們的重視。

大眾不再只是體育比賽的觀眾（被動），而是紛紛親身體會參與（主動），體育運動作為積極健康生活方式最重要的組成部分，在促進健康、預防疾病、提升生活質量、打造幸福生活等方面具有不可替代的重要作用，自然就成為這個時代的新寵。

而路跑和馬拉松運動作為大眾參與度最高的運動項目之一也順理成章成為運動生活方式最具代表性的體現，所以說，追求健康生活方式的人們需要城市馬拉松。

四、城市文化建設需要馬拉松

馬拉松賽是一個充分展現城市燦爛文化，最生動形象的舞台。規模宏大、參與廣泛、影響深遠的馬拉松賽是城市的節日，對內有助於強大的城市自豪感和向心力的形成，對外則有利於城市歷史、文化發展特色的展示，作為城市文化和大眾生活的一部分，其意義已遠遠超出體育運動的範疇，成為促進城市文化建設的助推器和構建和諧社會的重要載體。

舉例來說，談到揚州，如果不是因為馬拉松賽，你很難將體育與揚州聯繫在一起，但揚州成功地將鑒真東渡的精神和馬拉松堅持不懈的精神結合到一起，成為揚州鑒真國際半程馬拉松賽的主旨精神，這也讓揚州這種千年歷史文化名城，被打上體育活力之城的美譽，這就是馬拉松對於城市文化建設的體現。

五、健康城市建設需要馬拉松

建設健康城市，是世界衛生組織倡導的一項全球性行動戰略，目的是激發城市居民更健康地生活和工作，把健康理念融入居民生活的方方面面，促進科學的生活方式、和諧的人際關係以及營造積極向上的社會氛圍，形成良好的社會互動。

當馬拉松融入城市生活，成為城市生活一部分的時候，其意義和價值就遠遠超出了馬拉松運動本身。

一個城市舉辦的大型馬拉松賽一般一年也就一場，參賽人數雖然動輒幾萬人，但相比龐大的人口基數，能參與其中的仍然是小部分市民，但是當幾萬人同場競技，無論是參賽者，還是旁觀者，你都會深深感受到運動是如此充滿激情，是如此具有吸引力，你也更加願意從一名旁觀者成為參與者，也會更有可能愛上這種積極向上的健康生活方式。

這其實就是城市馬拉松賽在無形中完成了對於市民運動生活方式的教育，只有城市中的每一個人都具有追求健康，追求健康生活方式的願望，並且願意去實踐，我們的城市才會更有可能變成健康城市。

六、運動友好型城市的建設需要馬拉松

當越來越多人加入路跑運動乃至馬拉松運動，就會促使城市主政者思考，怎樣才能為城市中最具活力的這部分人群營造適宜的運動環境，並通過他們影響和帶動更多人加入運動。

所以，舉辦馬拉松賽事越多的城市，跑步聖地也就越多，綠道、跑道、鍛煉場所也就越多，而通過更多綠道跑道的建設，也會生活在這座城市的人們也會更有幸福感。

廣東是國內率先開展綠道建設的省份，當時的廣東省主要領導感慨「從來沒有哪個工程像綠道網這樣受到老百姓的熱捧」，這就充分說明了，路跑和馬拉松運動在城市的興起，促進了城市主政者和市民的良性互動，市民有跑步需求，城市建設更多綠道滿足市民跑步需求，這樣就有更多人願意跑步，市民更健康，城市就會更加接近健康城市，這不就是推動了運動友好型城市的建設！

七、總結

馬拉松賽作為一項張揚「挑戰自我、追求卓越」理念的競技比賽，一項蘊含「希望、激情、生命火種和信念」的全民健身運動，在給城市人民注入健康理念的同時，也促進了體育的社會化和生活化。

馬拉松讓城市更美好，也讓生活其間的人們更加熱愛生活，城市馬拉松的舉行與大眾健康生活方式的形成正在形成良性互動，這樣的互動越充分，人們的幸福感才會更強，人們才會更加熱愛自己所生活的這座城市。

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