胎動異常頻繁怎麼辦?什麼信號?做好這幾點，寶寶更有安全感

原標題：胎動異常頻繁怎麼辦?什麼信號?做好這幾點，寶寶更有安全感

孕育生命本身一件非常神奇的事情，像被一種無形的力量提前做好「編程」一樣，環環相扣，縝密地無縫可擊。小生命從最初的精子和卵子結合，形成受精卵，再到後面的胚胎，再到胎兒，在准媽媽的子宮內一天一個變化，吃喝拉撒不用愁，還被溫暖的羊水裡浸潤著，生活在這麼一個「與世無爭」的密閉空間內。但是，小寶寶就像一個「情報中心」，很多事情不會被Ta感知到?對其不會產生影響嗎?

胎動異常頻繁怎麼辦?什麼信號?做好這幾點，寶寶更有安全感

肯定不是這樣，准媽媽經常會在懷孕18周左右感受到小寶寶的「花拳繡腿」，有時動作比較輕微，讓准媽媽感覺有些舒服;而有時就會施加「暴力」，讓准媽媽感覺不適。事實上，小寶寶是通過一些動作來與准媽媽進行交流。

寶寶的動作語言到底在傳遞什麼信息呢?

1、胎兒可感知准媽媽的狀態

當母體出現搖晃和移動時，胎兒可以很快感知到，可以通過搖動的強弱度來判斷母體的狀態，可以判斷出准媽媽是行走，還是在休息。准媽媽由於懷孕的關係，在行走時會左右自然晃動，這樣的搖擺並不是隨意的，而是富有規律的，胎兒在很早就感知到了這樣的規律，並形成習慣。若這樣的規律出現變化或異常，胎兒就會有不安全感，進而在腹中對宮腔進行踢打，通過這樣的胎動，來給准媽媽傳遞信號，讓准媽媽知道現在你的孩子不太舒服，你要調整動作讓胎兒安靜下來。

2、胎兒可感知到准媽媽的心跳

胎兒同樣可以感知到准媽媽的心跳。有韻律地心跳讓胎兒有一種安全感，當心跳不規律時，胎兒也會跟著忐忑不安，通過自己胎動的方式踢打撞宮腔來告訴准媽媽，好像在說，「媽媽，給你提個醒!你的心跳有問題了!」

3、胎兒對音樂的反應

有人做過一個針對母嬰的實驗，播放激情的搖滾音樂時，胎兒會在肚子里展示猛烈的拳腳;再改變輕柔的音樂時，胎兒還是會動，只是緩和了不讓，不會讓准媽媽感覺到不舒服。准媽媽在聽搖滾音樂時，心情會被音樂的節奏帶動起來，心跳加快，胎兒很不適應這樣的變化，就會通過胎動的方式告知准媽媽，你的孩子很不喜歡，也不習慣這樣的音樂。在播放輕緩的音樂時，准媽媽的情緒是穩定的，心跳也是富有規律的，胎兒不會有什麼不適，也感覺到輕鬆愉快。因此，准媽媽在懷孕期間，務必當心自己的情緒和身邊的環境變化，良好的心情，對自身和胎兒都是有利的。

4、胎兒對準媽媽睡姿的要求

准媽媽的睡覺姿勢不是很在意，也難以了解到哪個睡姿對胎兒更好，如果准媽媽長期保持一種睡姿，或某一種睡姿讓其不舒適時，胎兒就會通過胎動的方式，給准媽媽傳遞信息，以便准媽媽做出睡姿上的調整。

胎兒可以從准媽媽的活動中了解到媽媽和自己的情況。在胎兒的最初記憶中，母體安全了，就代表自己安全了，相反，母體存在問題，自己也受到威脅。如果有規律的事情被打破，胎兒第一件擔心的事情就是，媽媽的身體出現了問題了。當媽媽睡姿一直不變時，讓胎兒靜止的時間太長，胎兒就會有一種潛在的危機感，繼而能過胎動的踢打來向准媽媽進行問詢，這樣的方式可以確認自己的處境，是安全的，還是危險的。出現這樣的情況時，胎兒的胎動往往是劇烈的，足以提醒到准媽媽，准媽媽收到胎兒的問詢信號後，如果能給胎兒做出及時地撫慰，讓Ta有安全感，這樣「危機意識」信息就會消除。

准媽媽如何做?才能讓胎兒更舒服呢?減少胎兒不安地胎動呢?

1、准媽媽走路時，注意步調要輕緩而有規律，不要急匆匆行走，避免自己打破規律和心跳，讓胎兒感到不安。

2、准媽媽在懷孕期間多聽一些輕柔舒雅的音樂，避免高分貝、快節奏的音樂。舒緩輕柔的音樂可以讓人心情平靜，還可引出美好的幻想，過好情緒大好。准媽媽心情好了，自然會把這樣的好情緒傳遞給胎兒。

有關實驗顯示，音樂播放的頻率處於250-500KHz，強度在70分貝上下時，胎兒會在准媽媽腹中隨音樂進行輕緩蠕動。准媽媽儘可能不要去人多嘈雜的環境，避免引起情緒變化而變得煩躁，對心臟跳動造成影響。

3、准媽媽可在胎兒踢打撞時，輕撫自己的腹部，也可以同時跟胎兒聊天，可在一定程度上緩解胎兒的不安、緊張情緒，對胎兒起到安撫效果。

4、准媽媽在睡覺時，要注意選擇自己和胎兒同時都能感覺舒適的睡覺姿勢，還要注意變換睡覺姿勢，。

5、這條是最重要的，准媽媽在懷孕期間擁有一個好心情，比什麼都重要。孕期情緒不要大起大落，避免對胎兒產生影響。

可馨育兒說Tips

胎兒在宮腔內可以感受到准媽媽的律動，一旦把這樣的規律當成習慣，就會讓胎兒有種安全感。所以，准媽媽不要輕易打破這種律動，引起胎兒不安。所以，准媽媽要注意調整自己的步伐，緩和而有規律，讓胎兒更有安全感。准媽媽採取適合的睡覺姿勢，儘可能避免(減少)去人多嘈雜的環境。准媽媽在孕期可多聽一些舒緩輕柔的胎教音樂，保持情緒愉悅。

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