跟著張嘉倪學減肥！二胎之後一個星期就減了8斤，她是怎麼做到的

跟著張嘉倪學減肥！二胎之後一個星期就減了8斤，她是怎麼做到的

張嘉倪相信大家都認識吧。這位清純系的女星現在可謂是一個讓人羨慕的人生贏家，不僅有一個高富帥的老公寵著自己，而且又擁有了兩個可愛的小兒子。最重要的是在神隱多年結婚生子後，最近產後復出的她又因為在影視作品中的精彩表現而獲得了一片掌聲。可謂是家庭和事業都非常成功。而我們現在看張嘉倪還覺得她看起來還是一個少女的模樣，身材也是非常完美。其實現在距離她生二胎過去也沒有多久，那麼她是如何如此迅速的就恢復了完美的狀態了呢。最近她在參加一檔節目的時候就公開了自己的減肥秘籍。那麼這位新晉辣媽是如何減肥的呢，大家和小編一起來看看她的操作吧。

正常人在懷孕的時候體型是會變化的，就連明星也不例外，畢竟肚子里的孩子是不容忽視的存在啊。當年懷孕的霍思燕也是發福很嚴重，並且在生產之後很長一段時間才恢復過來。所以張嘉倪當然也是不例外，剛剛生完孩子的時候她的體型也是臃腫了不少，不過這種狀態他可是沒有保持太久，因為她很快就開始了自己的減肥之路，並且自己挖掘了一個非常有效的方法。這個方法不僅特別的簡單舒適，而且全程對自己的身體都沒有太大負擔。

而這個方法就被張嘉倪在參加一檔綜藝節目的時候公開了。在節目中她公開了自己家的豪華版汗蒸房，並且坦言這個汗蒸房是她在家裡最喜歡待的地方。因為她自己非常享受汗蒸的時候出汗的過程。而張嘉倪的減肥秘籍就和這個汗蒸房有著莫大的聯繫。她一般在汗蒸的時候同時用一個木桶來泡腳。而這個木桶有一個特殊之處，就是非常深，並且一定要沒過腳踝。用這個木桶泡腳就是張嘉倪的減肥秘籍啦。或許大家會覺得非常難以置信，畢竟這種方式聽起來太過輕鬆了。不過張嘉倪則表示，自己就是通過這樣的方法在一周內減掉了接近8斤。原來泡腳不僅僅可以驅寒，還能起到減肥的效果，你們學會了嗎。

或許大家都會覺得這個方法太扯了，但是現場張嘉倪還在因為女嘉賓身上進行了實驗，那位女嘉賓泡完之後就掉了兩斤，看來這個方法還是比較靠譜的，大家還是去嘗試一下吧。

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