產後女人變化最大的是哪些部位？「逃」不了的是這些，你也有！

文 | 群美育兒

每個女人都躲不了產後身材會發生改變的事實，只不過有些人的改變較為明顯，有些人則較小罷了。相信多數寶媽都覺得，產後變化最大的應該是腹部，實際上，不止是腹部，還有一些部位變化也很明顯，只不過是你沒關注到罷了！一起來看看那些最容易被你忽略的部位吧！

一、臀部

臀部的變化應當是多數寶媽都能注意到的，畢竟褲子從S碼到M/L/XL/……的變化還是顯而易見的！這點也讓寶媽很傷腦筋，因為別臀部不僅變大了，還有下垂的趨勢，就連翹臀褲都挽救不了她們臀部的贅肉，產後褲子全都要買新的，有些寶媽甚至誇張到懷孕時的褲子都能穿！

二、胸部

孕媽們在孕期內感到最驚喜的一件事便是胸部變大了，而且又大又挺，這是多少女性孕前極其奢望的事情。但原以為胸部會一直保持又大又挺的狀態，可誰知等到哺乳期結束以後，寶媽們的乳部立馬就癟下去了，前後差別之大，寶媽們受的打擊可不小！而且還有些寶媽，她們產後的胸部變得比孕前還要小，這讓人怎麼接受！

但要提醒寶媽們，針對上述情況，不必過分在意，因為哺乳期乳部乾癟情況只是暫時的，時間久了，乳部會恢復到與孕前差不多的大小狀態。

三、妊娠斑

還有一部孕媽，她們的肚子在孕期爬滿了妊娠紋，粗細大小都有。但在妊娠期間，她們一直安慰自己，這些斑痕在產後會慢慢消退，現在不要過分在意。結果到了產後，寶媽們才發現，隨著肚子的回收，原本肚子上的那些瘢痕顏色反倒更深了，這讓寶媽們更加頭疼！

其實，如果孕媽們在妊娠期內長了妊娠紋，妊娠期間就應該要多護理，如塗抹橄欖油，這樣能夠緩解妊娠紋的生長速度，也能淡化顏色。但如果妊娠期間對妊娠紋不作處理的話，則會使得產後難以處理，雖然也會有所消退，但它的消退速度要比孕期里有做護理的寶媽來得慢，而且慢的時間不止一點點！

總之，先前沒有關注到上述幾大方面的寶媽們，在看完以後是不是覺得慌了？別慌！現在注意到了也不晚，只不過需要花費寶媽們更多的時間進行調理，只有這樣才能緩解上述這些變化。當然，如果你現在還在妊娠期間，那就再好不過了，現在就開始做準備，多運動、均衡飲食、保證睡眠等等，防止以後上述部位變化較大！

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