這5類人最易得乳腺癌，有你嗎？
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全球平均每年約有140萬人患乳腺癌，我國每年約有
20多萬
新發患者。
乳腺癌
已經高居
女性腫瘤發病率第一位
，是嚴重威脅我國女性健康的頭號殺手。
在我國，乳腺癌在沿海地區發病率比內地高，東部地區比西部高，城市比農村高。據統計，西方國家女性乳腺癌的高發年齡段是55～65歲，在我國，則提前為45～55歲。
▲資料來源：國家癌症中心
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乳腺癌離我們很近
我們熟知的女明星陳曉旭、姚貝娜都因它而早早離世。美國影星安吉麗娜朱莉為了遠離它的魔掌，在做完基因檢測之後毅然切除乳腺。
在「中國好聲音」被大眾熟知的姚貝娜，就因乳腺癌複發而逝世，年僅33歲。
84版《紅樓夢》的主演，有著「最美林妹妹」之稱的陳曉旭，也在41歲時因乳腺癌病發而逝世。
因出演《羅馬假日》而享譽世界的女演員奧黛麗·赫本，最終也因乳腺癌於1993年去世。
近年來，因患乳腺癌病逝的患者不在少數，但實際上，
如果早發現並配合治療的話，乳腺癌的治癒率是非常高的。
2
人為什麼會得乳腺癌
關於乳腺癌的發病原因，目前尚不完全清楚。但是，大量的臨床流行病學調查結果表明，
雌激素與乳腺癌的發生密不可分。
若雌激素水平持續升高或作用時間延長，對乳腺上皮的刺激就會增強或延長，繼而誘發細胞惡性病變。
女性一生經歷
初潮、妊娠、哺乳、更年期
幾個重要時刻，
都伴隨著雌激素的變化：
初潮的年齡為12-14歲，生育最佳年齡為25-35歲，更年期為45-55歲。如果雌激素水平順應了這些變化，就不會給身體帶來異常影響。
3
這5類人易得癌
「危險因素」，是指能夠增加患病幾率的因子。攜帶以下這5種「危險因素」的女性並患病幾率會增加，提醒大家更要留心：
有乳腺癌家族史
流行病學調查發現，
有5%～10%的乳腺癌是家族性的。
特別是在母親或姐妹中，如有患乳腺癌的，那麼這個家族就屬於高危人群，
患病風險比普通人群增加2～3倍。
家族中乳腺癌患者發病時越年輕，後者屬於家族性乳腺癌的傾向越明顯。如果一個患乳腺癌的母親在40歲前發病，與其在60歲後發病對女兒的影響是完全不同的，前者遺傳傾向更明顯。
目前，我們可以對遺傳性乳腺癌患者
檢測BRCA1、BRCA2基因
，如果兩個基因異常，其家族成員罹患乳腺癌的風險增加50%。
初潮早，停經晚
初次月經在12歲以前，停經在55歲以後的人群屬於高危人群。她們患乳腺癌的風險比普通人群高1～2倍，因為乳腺受雌激素作用的時間過長，容易引髮乳腺癌。
高脂肪飲食、肥胖
攝入過多高蛋白、高脂肪的食物，會引起雌激素水平的升高，增加乳腺癌的患病風險。
研究顯示，肥胖人群患乳腺癌的風險比正常體重人群高1～1.5倍，乳腺癌擴散的風險高兩倍。更年期後的女性如果超重或肥胖，患乳腺癌的幾率則會增加30%。
長期壓力大，心情抑鬱
在這個時代，女性相較於男性面臨的壓力更多。單身女性有恐婚和被催婚的焦慮，已婚女性有育兒焦慮，人到中年更要面臨養老、子女教育、職場瓶頸等多方面的生活難題，幾乎每個人都能感受到，撲面而來的焦慮感和無力感。
精神長期處於應激緊張狀態，導致情緒上的不穩定、不平和，再加上經常熬夜加班，身體得不到充分的休息，這樣不健康的生活方式會導致內分泌失衡，對乳房也會造成一定傷害，增加患乳腺癌
的風險。
單身、晚育、未哺乳
未生育或35歲以後才生育的女性，乳腺癌的發病率比30歲前生育的女性要高。
目前，醫學界確定的發生乳腺癌最明確的危險因素之一就是未生育婦女，這是因為她們缺乏孕激素的保護，更易受到過量的雌激素的刺激。
此外，哺乳可以降低女性患乳腺癌的風險。英國的一項研究結果顯示，女性哺乳時間越長，日後發生乳腺癌的危險越小。
4
預防乳腺癌，應做的體檢
自查乳房，往往可以早期發現乳腺腫塊。很早期的乳腺癌，治癒率幾乎百分之百。從這個意義上講，通過簡單的自查，女人便可以將性命掌握在自己手中。
從
20歲
開始，每年到醫院去做一次乳腺彩色B超
，如果在乳腺B超中發現
有腫塊、囊腫
等異常情況，可以採用核磁共振（MR）
作進一步確認。
40歲起，
開始進行
鉬靶檢查 + 乳腺B超檢查
，鉬靶檢查具有放射性，可以清晰地看到存在乳房裡面早期的惡性腫瘤徵象。
女性
絕經後
，仍然要堅持每年一次的乳腺體檢
，乳房檢查是畢生要堅持的工作。
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關於乳腺癌的5大誤區
誤解一：有腫塊=乳腺癌
女性感覺到的乳房腫塊中，80%以上為良性。但是發現乳房腫塊應及時看醫生，通過超聲波檢查、乳房X光片檢查以及必要時的組織切片檢查，做進一步診斷。不過女性務必記住，並非每一個腫塊都是癌。
誤解二：乳腺癌只是女人病
事實上，男人也會得乳腺癌，患者大多為中老年人。男女乳腺癌發病率之比大概為1：100。
誤解三：大部分乳腺癌都是遺傳的
實際上，只有5%~10%的乳腺癌才跟遺傳有關係。
誤解四：40歲以下女性不會得乳腺癌
乳腺癌危險隨著年齡增加而增大，但是任何年齡組女性都可能會患乳腺癌。研究數據顯示，25歲以下女性中也有乳腺癌病例。
誤解五：
穿有鋼托的胸罩會得乳腺癌
幾年前有人提出，「穿有鋼托的胸罩會導致淋巴流動受阻，進而增加乳腺癌危險」。研究發現這種說法純屬誤傳。
鄭重提醒：
對於乳腺癌的防治來說，越早發現治癒率越高。提倡大家積极參加乳腺癌篩查，防患於未然，健健康康才是真！
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