5個癥狀不斷出現，十有八九是猝死前的「信號」，越早提防越好

哪些因素可引起猝死？除了大腦、心臟，血管問題與猝死的關係最大，因血管內已經發生病變，動脈粥樣硬化斑塊就是其中的「定時炸彈」。

我們都知道動脈是人體運輸新鮮血液的主要通道，但由於人們不良飲食生活習慣所致，動脈可積聚藏匿斑塊，最容易藏「定時炸彈」的就是頸動脈處，人體在外界「極度刺激」（酗酒、劇烈運動、寒冷等）下，血管容易發生痙攣導致斑塊脫落，脫落的斑塊可與紅細胞、血小板等快速結合形成血栓，堵住血管後，大腦、心臟或其他器官均可發生缺血性壞死，造成猝死，血栓無論堵哪裡都很危險！

有以下情況要留意了，它們都是猝死前的危險信號

（一）胸悶感覺逐漸加重

人體不但出現胸悶，而且胸悶的感覺持續加重，伴有氣短，雖然通過休息後可稍微緩解，但其發作次數劇增，此時需要到醫院檢查自己是否罹患冠心病，冠心病患者因心肌梗死引發猝死的風險較大。

（二）忽然眼前發黑伴有四肢麻木

猝死的原因排除心肌梗死外，最有可能是腦卒中，它起病迅速，不到幾分鐘人體出現高血壓、肢體癱軟等類似猝死的表現。

（三）沒有胃病卻胃疼

一瞬間感到胃疼噁心，卻沒有明顯誘因，也沒有胃病，就是感覺腸胃鑽心的痛，此時有可能是心血管問題導致腸胃不適，大部分脂肪盡堵在動脈組織內，使得傳輸到心臟的血液減少，也可能因此誘發心絞痛。

如果是腸胃忽然不適引發的嘔吐在服藥後能夠緩解恢復，那麼問題就不在胃腸道了，而是在心臟。

（四）焦慮失眠且無癥狀驚醒

長期持續性疲勞，說明人體心臟亦一樣疲勞，臨床醫學統計顯示，超過70%的女性在確診為心臟病以前都會有極度疲勞感，疲勞但卻睡不著，心臟缺血導致焦慮感驟升，有猝死的危機。

（四）運動反應

這種運動反應包括：心跳加劇、大量出汗、呼吸急促以及頭暈，人體沒有運動卻有這些癥狀發生，這是因為心臟虛弱血氧量下降使然，心跳不規則且毫無原因的加速跳動，猝死前多有呼吸困難的表現。

（五）肩頸臂疼痛（可轉移）

肩頸臂疼痛包括：脖子、下巴、肩膀，心肌缺血時疼痛信號可通過神經傳遞到脊髓段區域，若今天脖子疼，明天就不疼了，反而轉移到下巴疼，再過一天後下巴不疼肩膀疼，疼痛可發生轉移。

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