血稠者福音：常用1果泡水，血液清了，頭暈胸悶消失了，還防血栓

小時候聽前輩們說，以前的日子苦很少有肉吃，很多人甚至溫飽都很難解決。可隨著經濟的發展，幾乎每個家庭都已經離不開肉了，甚至有些人還養成了「無肉不歡」的習慣，其實飲食上沒有節制大吃大喝很容易到了中老年引發血液粘稠、血栓等，而這些原因就是引發腦梗、心梗等心腦血管疾病的重要因素。

血液粘稠在醫學上被稱為高粘稠血症，中老年人易患，影響血液粘稠度的主要因素有，血細胞性因素，如血細胞數量多少、大小、形態，紅細胞變形性，血小板功能等。血漿性因素，如血漿蛋白(特別是纖維蛋白原、免疫球蛋白)、血糖、血脂、纖溶活性等。血管性因素，如血管長度、直徑和內膜光滑度等。

血液粘稠是動脈粥樣硬化的高危因素，如果身體出現這5個信號一定要小心。

第一，晨起時不明原因的頭暈。

經過漫長的一夜，晨起時，血液粘稠可能達到巔峰，這個時候可能會出現頭暈不適，如果反覆發作，那麼你應該警惕是不是已經出現動脈粥樣硬化了，在動脈硬化的基礎上會出現高血壓、糖尿病、冠心病等。

第二，不明原因的下肢脹痛。

血栓容易出現在下肢，也就是我們所說的下肢深靜脈血栓，血栓是在血液粘稠的基礎上形成的，如果經常出現下肢脹痛，且伴有間歇性跛行，那麼應該引起重視，在排除骨骼等因素所致後，應該警惕是不是血液粘稠，血管栓塞所致。

第三，不明原因的水腫。

血液粘稠會引起腎動脈供血不足，對水的吸收能力減弱，有可能出現顏面部浮腫，下肢出現血栓性疾病，也有可能引起下肢水腫。

第四，視物模糊。

視網膜也是需要動脈供血供氧的，如果血液粘稠，會使視網膜動脈硬化，從而出現視物模糊。

第五，心悸胸悶氣促。

血液粘稠會影響冠狀動脈的供血供氧，若是引起冠狀動脈粥樣硬化，還會引起冠心病，導致心悸胸悶氣促，甚至是心絞痛的頻繁發作。

其實我們生活中有很多的食療方法來預防血液粘稠或稀釋血液，下面說一個科學的預防血液粘稠的方法：

清栓「利器」——【生命果山梅乾果】泡水喝，早晚一杯，血栓慢慢消失了！

【生-命-果-山-梅-干-果】富含：

維生素E可以有效的保護T淋巴細胞、紅細胞和抗自由基氧化、抑制血小板聚集從而降低心肌梗死和腦梗塞的危險性。80年代，醫學專家們發現，人類如果缺乏了維生素E則會引發遺傳性疾病和代謝性疾病。

據美國《新英格蘭醫學雜誌》刊登的一項最新研究顯示【生 命 果 山 梅 干 果】不僅含有豐富的維生素E，同時還含有豐富的SOD——人類的長壽密碼；花青素——天然的抗氧化劑；水楊酸——天然的阿司匹林；槲皮素——天然的血管軟化劑，可避免血壓、血脂升高，同時還能有效的清除血管垃圾消除血栓，達到疏通血管、預防血管堵塞的作用。

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最佳食用方法：

【生命果山梅乾果】泡水：為避免破壞SOD、水楊酸等營養物質，應選用50度以下溫水，浸泡5分鐘後，和乾果一起飲用，一般泡水喝10天左右，身體就會出現明顯變化

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