180萬渣男正在聚集討論如何傷害中國女性
心理技能提供者
來源：心理嚴選（satirxinli）
作者：凰兮（心理嚴選主創團成員）
最近，閨蜜跟我說了一件令人心痛的事，她朋友的表妹被PUA害了。
那時表妹還在念大學，二十歲的女生第一次談戀愛。
近段時間，表妹好像失戀了，但她狀況跟別人不一樣——表妹躲在洗漱間自殺，割腕。
好在她爸媽發現及時，沒有出事。
後來，問出緣由：
表妹被一個玩PUA的渣男當成實驗品，成功後就把她甩了，還把事情說出來炫耀，她因此崩潰了。
現在，表妹正在接受心理治療，我只能希望她能早日走出創傷。
借著這事，也給大家提個醒，如果身邊有人接觸PUA，千萬千萬千萬要小心！
01
什麼是PUA？
PUA（pick-upartist），直譯是搭訕藝術家，起源於上世紀70年代的美國，原意是通過系統化學習、實踐，提升男性在兩性交流中的交際技巧。
但是，人性這玩意向來複雜。
不知不覺間，PUA就走向歪路，變得
以欺騙、誘姦、虐待、控制女性為榮。
現在網上那些動輒上千上萬塊的「PUA課程」，大多走的都是歪路。
據說，截至今年5月，各大網站上PUA會員數量已達
182.3萬人
。
一搜索「PUA」，彈出來信息不是招生就是說是騙子。
有記者統計過，許多招生的宣傳頁面，都是以「連PUA都不知道，活該你單身」等為題。
這些PUA課程背後的「導師」，許多人都有著「豐功偉績」。
比如，一名叫「逸風」的，他號稱自己睡過400個姑娘，並同時與17名女生交往。
在這樣的「PUA導師」的「教導」下，數不清的男性做出玩弄、誘姦女性等掉底線的事情：
成都街頭，一名PUA愛好者，以魔術名義，對過往女性進行襲胸；
有人在群里，直播給女生下藥過程；
PUA的群里，還有成員把侵犯女性的過程拍照或錄下影像上傳；
有PUA學員誘導女友自殺，本人竟然「非常享受」，因為這個「寵物」逃不出他的手掌心了；
將艾滋病傳染給無辜的人；
……
魯迅先生說：
「我向來是不憚以最壞的惡意，來推測中國人的，然而我還不料，也不信竟會兇殘到這地步。」
PUA的種種惡行，哪怕是地獄的惡魔，也得甘拜下風，著實令人忍不住渾身顫抖。
這既是氣的，也是怕的。
因為我們不知道，自己會不會也成了PUA愛好者的目標。
有人說，
PUA打開了兩性互害的大門。
我是贊同的。
因為不管是奉PUA為「經典」的愛好者，還是被PUA愛好者傷害過的人，他們都將一輩子帶著這份陰影。
02
PUA的危害
有個訪談類的節目，叫做《和陌生人說話》，其中一集就提到PUA，包括PUA的愛好者和被PUA愛好者傷害之人。
我們先說說PUA愛好者。
林晨（化名），大學生，學習PUA三年，堪稱是PUA中的「王者」，所有的「技巧」已經深入到他的骨髓里，甚至把他「把妹」那一套，用在節目組身上——
先展示出自己的價值，然後忽然拒絕，接著提出條件，條得到滿足之後，才會接受採訪——這一招叫做
「推拉」
。
林晨對於PUA，已經是習慣成自然了，無時無刻都在運用。
他禍害過十位數的女生，最嚴重的有人願意為了他自殺。
可悲的是，大部分女生其實都是他實踐PUA的「實驗品」，還是「第一次就成功了」那種。
還好，他的良心還沒有泯滅，還會制止。
而就這麼一個人，他卻說，
他覺得身體里還有另一個自己。
就像是在哄著要自殺的女生時，一個在安慰，另一個在冷漠地為自己造成的一切洋洋得意。
這個大學還沒有畢業的男生，已經認知到
「自己不值得被愛」
，
他堅信沒有女孩會喜歡真正的他，陷入自我厭惡之中。
「我感覺我自己，有的時候比渣男都渣，真的，太噁心了。」
他在期盼真愛的時候，不再相信愛；他渴望被愛，然而堅信不會有愛。
2015年1月，吳茗認識到前男友，三個月後，他們確定了男女朋友關係，噩夢從此開始。
9月，吳茗發現不對勁。
七夕的巧克力，前男友不止買了一份。
在對方的雲盤裡，吳茗發現了30多名女生的單人照片。在他們拍拖期間，前男友還問另一個女孩要不要做男女朋友。
前男友甚至還帶吳茗去見他的炮友，說是朋友，三個人一起吃飯。
吳茗發現真相後，把截圖發到其他「受害人」那裡。
沒想到她的揭穿，招來了無盡的謾罵和侮辱。
前男友把她的個人信息曝光，不斷有人加她微信、打電話騷擾她。
在諮詢律師，得知法律無法制裁前男友時，她崩潰了。
「我想殺了他。對，那一刻，我就是這麼想的。我想與他同歸於盡，與他們同歸於盡。」
吳茗不能接受獨處，只要遇到一點麻煩，很容易就情緒崩潰。
在很長一段時間裡，吳茗都忍不住懷疑身邊的男生，是否學過PUA。
這種不安感，導致她難以相信其他人，她對親密關係充滿懷疑。
反PUA組織的負責人孔唯唯說，
被PUA傷害的女性，其心理創傷幾乎是不可逆的。很多人都會因此長期懷疑男性，仇視、厭惡男性，抗拒親密關係。
她還表示，
嚴重者會出現抑鬱症、精神分裂等病症
。
PUA的危害性可見一斑。
那麼，PUA到底是怎樣的一種操作呢？
03
PUA有哪些套路？
新京報曾揭露PUA騙錢騙色的「五步陷阱」。
第一步：創造人設。
為什麼在文學作品和影視作品中，多得是「瑪麗蘇」、「龍傲天」這樣的角色？
因為受眾喜歡。
而PUA，他們摸清了女性喜歡怎樣的男人，並有針對性進行「加工」。
因此，許多女性喜歡上的，其實是PUA愛好者處心積慮塑造出來的表象。
PUA有三種基本人設：
1、浪子：受過情傷、缺愛的。
2、帝王：努力上進，事業有成的。
3、詩人：有才華、充滿浪漫氣息的。
這些人設，投其所好，就是為了引起女生的好奇。
當一個人對另一個人產生好奇，那麼距離想要了解對方已經不遠了，TA也就被對方吸引住了。
第二步：顛覆。
人設這玩意，說崩就崩，某吳性演員應該深有體會。
同樣，也別指望PUA學員能夠裝好自己的人設，時間長了，絕對會被發現。
怎麼辦呢？
這時候，就輪到了第二個陷阱——「坦誠」。
為什麼我要加雙引號？
因為這仍然是一個局，是在欺騙女生。
PUA學員親自顛覆了自己塑造出來的人設，並「坦白地」告訴女生，自己是騙她的。但他是有苦衷的，是因為以前曾被傷害，才會用這種方式保護自己。
這種「坦誠」有什麼作用？
相信我，雖然我們經常吐槽一些電視女主角「聖母白蓮花」，但是我們自己也有一顆「聖母心」。
面對渣渣這番獨白，我們很容易就會心疼對方的遭遇。
甚至對方如果加上一句：
「你是第一個知道這件事的人」、「我只把這件事告訴你」。
這就要完了。
彼此的秘密，只有我能懂他，女生那顆「聖母心」就會砰砰地跳動，想要撫慰對方「受創」的心靈。
有些愛情，正是由心疼開始。
當你心疼那個欺騙了你的人，你的內心世界，就已經開始淪陷了。
第三步：引導表白。
氣氛這麼好，不如來一發表白？
經歷過上面那一個步驟，雙方感情直線上升，表白是很「自然而然」的事。
先愛上的人就輸了，PUA學員通常只會引誘女生先行承認自己的愛意，引導女生表白，以此拿到掌控權。
女生先表白，潛意識就會默認是自己先發現了對方的好，愛上對方，主動權落到主動權。
第四步：精神控制。
關係確定了，然後就輪到徹底掌控女生這一步了。
在這裡，渣渣會對女生忽冷忽熱，抓到對方任何一點小毛病，無限放大。
比如，拿筷子時不小心掉到地上，渣渣就會大發雷霆，說女生粗心大意之類的，並藉機逼迫女生滿足自己的要求，例如以後洗碗之類的都由女生干。
如此一步一步，迫使女生的底線一退再退，直至再也離不開渣渣。
第五步：強化虐待。
之前，我們有看到，有的女生會為了渣渣自殺，這是因為她們都被最後一步給害了。
當女生的精神被控制，底線和自尊被摧毀後，渣渣就會繼續強化，保證女生在「特別開心—特別痛苦—特別開心」的狀態中循環，隨著沉沒成本的不斷增加，女生漸漸就會失去自我。
所以，為了渣渣不要離開，願意自殺女生挽留。
PUA的內容遠遠不止這麼一些，在其中一個課程介紹中，足足有
十六章
。
這些課程，將女性視為「寵物」，可以任意調教，已經不把女性當做是與自己一樣的人，而是一件可以任意支配、予取予求的物品！
面對這些喪心病狂的傢伙，我們該如何保護自己呢？
04
怎麼應對？
關於防範PUA，大家請注意以下幾點，：
1、與陌生人外出吃飯或進行其他活動時，視線盡量不要離開自己的食物和飲料。
如果逼不得已離開了，那麼就不要再食用。
一旦發現不對，及時大量喝水或催吐，甚至報警求助。
2、不要喝酒，不要跟別人單獨處於偏僻的地方，如果有人突然做出過分親昵的舉動，這是危險的信號。
相信自己的直覺，如果你感覺到危險，請立即離開。
無論是針對某個人，還是某個地方。
3、不要輕易相信一個人展示出來的朋友圈，當發現對方有所欺騙，就該警惕。
你很難在短時間內判斷出，自己是否只是喜歡上一個「人設」。
如果對方有欺騙的行為，請看第三部分的第二步，警惕陷阱。
4、性行為不要太著急。
除非你只是想打一炮，否則不要輕易跟別人上床。
韓寒說：
「喜歡就會放肆，但愛就是克制。」
道理是相似的，真正愛你的人會懂得尊重你。
5、如果對方總在打壓你，請立即離開。
愛情是相互尊重。
當一個人扭曲你的三觀，令你感到不舒服，經常貶低你，你就該注意了。
溝通無果後，就該找合適的機會抽身。
愛你的人，不會以愛為名傷害你。
6、遠離只花你錢而不肯為你花錢的人。
PUA教的，正是如何以最少的成本，推倒最好的妹子。
一個人願意為另一個人花費多少金錢，代表了後者在其心目中的價值。
如果你送了他一萬塊的手錶，他卻只肯給你一束10塊錢的膠花，只能證明在你心目中值得1萬塊乃至更多的男人，認為你只值得10塊錢乃至更少。
7、心腸硬一些。
在面對真假難辨的「自我剖析」時，做一個「沒有感情的殺手」是最好的選擇，起碼不會落入陷阱。
8、如果不幸發生關係，請保留相關證據，並及時報警。
必要時，動用法律的武器。
最後，請記住，你無須為被欺騙而感到羞恥、難過，錯的是傷害你的人，而不是你自己。沒有人能夠用任何理由傷害你。
如果身邊有人被PUA傷害，儘快尋求心理諮詢的幫助。
心病還須心藥醫，專業人士才能對症下藥。
願你我都能不被傷害。
來源簡介：心理嚴選（satirxinli），嚴格挑選生活中的心理學好文好課(婚姻、親子、職場)。本文作者：凰
兮
，心理嚴選主創團成員，一個愛聽故事的撰稿人。
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