別著急亂補腎,小心補出毛病,常灸一穴比吃什麼補品都強!
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11-07
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太溪穴是腎經的原穴。原穴能夠激發、調動身體的原動力,但調動起來後一定要把它儲藏起來,即儲藏到湧泉穴,這樣您就有健康的根基了。因此經常灸或者按摩此穴,然後再灸按湧泉。
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腎虛老得快,有這10個癥狀說明你腎虛了!你還沒發現?
腎疲勞自測滾動查看
1、白髮、發質枯黃,洗頭時脫髮多。
2、常有腰酸背痛的感覺,全身無力,易疲勞、易睏倦,休息後不能緩解。
3、睡眠不好或經常做夢,晨起仍覺很累。
4、怕風吹、怕冷、冬季更明顯。
5、手不能提重物,走路長或上樓常感覺雙腿無力,足跟疼。
6、經常頭暈、耳鳴、牙齒鬆動。
7、記憶力下降,總想閉目養神,不願思考問題,注意力不容易集中。
8、尿頻尿急、夜尿增多,小便無力,總有排不盡的感覺。
9、男性性功能減退,對房事不感興趣,質量不高。
10、女性月經不調,生育與性能力下降。
如果你有以上1-2種癥狀,就說明您的腎臟已經發出了警報:這時候「腎臟」要開始調養了。
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註:文中不能不代表醫用處方,請遵醫囑!
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※艾灸配穴:尿血要重視,是身體在喊救命,別忘了這麼艾灸配穴!
※丹桂飄香,秋來無恙
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